El forero kitanos es demorado

kitanos dijo:

En el gimnasio se pueden obtener grandes resultados si se sabe entrenar. Yo tengo un rack de sentadillas en casa, barra olímpica y un banco para el press. Pero también hago trabajo con mi cuerpo y con mi colección de pesas rusas.
Estas últimas desde que las descubrí en 2012 han sido con mucho la mejor inversión en mi salud y en mi cuerpo que he podido hacer. El trabajo con las rusas es increíble.

En los gimnasios convencionales la mayoría de la gente se dedica a las maquinitas, a la cinta, elíptica, etc con resultados desastrosos.

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Varias cosas. Es un hecho que a la hora de hacer ejercicio hay un postureo completamente absurdo, basado en cuanto más rebuscado sea mejor. En este caso este estulto alaba las pesas rusas :: Ya me recuerda a la moda estulto de las cervezas, que cuanto más rebuscada sea mejor

Es un hecho que hay un prejuicio completamente estulto hacia las pesas convencionales y las máquinas.

Al gimnasio convencional se le ataca desde todos los frentes (runners, nadadores, gente que hace powerlifting o strongman). Todos se creen más listos que los que hacen gimnasio normal (que estamos más musculados de normal), en base a levantar ruedas de tractor, levantar pesas rusas de cosa o fatigarse el snc con el puñetero peso muerto y la sentadilla

Sus argumentos no son argumentos, son prejuicios. Lo veo cada vez que sale el tema. Tienen un criterio de niño.

Están obsesionados en atacar y menospreciar a los que hacen gimnasios así porque sí :: Claro prejuicio de que nos tienen ENVIDIA Y repruebo porque tenemos buenos músculos y ellos no.

Para comenzar lo más funcional es aquello que dentro de 10 años te vaya a hacer estar sin lesiones. El gimnasio convencional es lo más sano y COMPLETO.

Para comenzar lo más funcional es hacer movimientos básicos tales como extensión de tríceps o flexión de brazo

Para comenzar en youtube hay decenas de vídeos de gente lesionandose haciendo pesos muertos CON BUENA TÉCNICA, desgarrándose bíceps y demás.

Ya comienza a cansarme sus ridículos prejuicios. Lo peor es que ME VEO SOLO. En forocoches decenas de borregazos, la mayoría con cuerpo ridículo seguro, diciendo que hacen piernas a saco dos veces por semana ::::

La gente no hace pierna en el gym porque ES DURO - ForoCoches

¿NADIE PIENSA COMO YO O EL MUNDO SE HA CONVERTIDO EN demorado?

¿No habíamos quedado que hacer solo pecho y biceps es de canis? Entonces los que solo hacen pierna practicamente qué son? Culones cagaos estultoes mulas de carga? :XX:

Yo sí que hago peso muerto y sentadillas y la verdad es que no lo termino de ver claro.
Tengo un conocido que fue campeón de Powermifting y ya va por los 60 años
El tío nunca ha dejado de hacer pesas. Está de querida progenitora para la edad que tiene obviando su altura y tal.
Me dijo que ojalá no hubiera hecho sentadillas normales y sí frontales así tendría lav espalda mejor.
Entendí que le debe doler, porque el tío anda perfectamente recto.
De momento continuaré pero no descarto abandonarlas en un futuro por algo equivalente.