¡Cuidado!. El uso continuado de melatonina puede producir impotencia

A ver. Si tomas durante mucho tiempo y más si es a altas dosis, puede darse eso. El efecto en el cuerpo es similar a tomar algunos antidepresivos, que altera la libido. Pero es reversible.

Aparte de eso, a mí me daba estreñimiento, lag mental y otras cosas. Funciona bien en momentos puntuales, pero no debería de tomarse como si fueran caramelos tampoco.

Yo he tomado melatonina por temporaradas. Como no está recomendado si tienes hipotiroidismo y como de todas formas no me resuelve los problemas de sueño lo he dejado definitivamente.

Chapinazo dijo:

Yo de vez en cuando tomaba benzos para dormir y las he cambiado por melatonina, que me va de maravilla. Esto hace unos meses.
Hasta ahora no he notado ningún efecto en la libido. ¿En cuánto tiempo suele manifestarse?

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Pero es tan efectivo como un orfidal para dormir?
yo estoy tomando entre media y una. depende de la noche. y las noches que no la tomo me cuesta muchisimo dormir.
me recomiendas la melatonina?

Autómata dijo:

La dormidina es la autentica saluc

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Yo es lo único que tomo según temporadas, tengo la histamina alta lo que me provoca estar demasiado alerta

ex pepito feliz dijo:

Pero es tan efectivo como un orfidal para dormir?
yo estoy tomando entre media y una. depende de la noche. y las noches que no la tomo me cuesta muchisimo dormir.
me recomiendas la melatonina?

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Es mucho menos efectivo que el Lorazepan para dormir. El Lorazepan digamos que es artillería pesada y la melatonina más bien un arma ligera. Pero si tu problema de insomnio no es grave, la melatonina te puede funcionar. Dale una oportunidad.

Yo he pasado de tomar medio Lorazepan casi todas las noches, con sus efectos secundarios y posible adicción, a tomar raramente. Ahora tomo melatonina todas las noches y solo si estoy muy estropeado de ansiedad (quizá una de cada diez o quince noches) me tomo media de Lorazepan.

¿Y si se mezcla con Viagra se soluciona el problema o se lía una como cuando Homer Simpson se hizo camionero?

Yo la tomo hace 10 años y no tengo problemas de salud de nada y tengo la testosterona por las nubes en las analíticas mucho más alta de lo normal, pero hago mucho deporte gracias a que duermo muy bien con la melatonina asi que a mi no me hace daño por ahora.

Tomar pastillas para dormir es enmascarar el problema del sueño al igual que tomar antiinflamatorios es enmascarar un problema inflamatorio.

Están las unidades del sueño de algunos hospitales para ayudar. También habría que ver el stress acumulado y factores com el ruido ambiental, el lugar dónde se vive y sus condiciones.

ex pepito feliz dijo:

Pero es tan efectivo como un orfidal para dormir?
yo estoy tomando entre media y una. depende de la noche. y las noches que no la tomo me cuesta muchisimo dormir.
me recomiendas la melatonina?

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Con orfidal empezó mi progenitora hace 30 años y ahora es un Yonki de dicho fármaco.