Como tratar la osteoporosis. Últimas investigaciones.

Vitamina D3, K2 y Osteocalcina (ejercicio físico, ejercicios de fuerza muscular).




Ojo con la vitamina K2


No recomiendo la suplementación de vitamina K2 sin previa consulta con el especialista a las personas con: Antecedentes de trombosis o problemas de hipercoagulación, Tratamientos anticoagulantes (warfarina, acenocumaron (Sintrom), aspirina) Tratamientos antidiabéticos.​
 
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