blefaritis
Himbersor
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Lo más fácil para empezar es tener en tu casa las cosas de manera más segura, por ejemplo, anclando a la pared todos los muebles grandes (también recomendable si en tu casa hay niños pequeños). También no colocar nada encima de la cama, ni estantes, ni lámparas, ni espejos, ni cuadros ni cualquier otra cosa que te pueda caer en la cabeza y hacerte daño.
Si te pilla de pie, pues alejarte lo máximo posible de muebles grandes u objetos que te puedan caer encima. Algunos dicen lo del marco de la puerta, otros dicen que no es lo mejor... no sé, en general creo que se recomienda que te metas debajo de una mesa, te agarres a ella y te protejas la cabeza con las manos.
Si te pilla de pie, pues alejarte lo máximo posible de muebles grandes u objetos que te puedan caer encima. Algunos dicen lo del marco de la puerta, otros dicen que no es lo mejor... no sé, en general creo que se recomienda que te metas debajo de una mesa, te agarres a ella y te protejas la cabeza con las manos.