Cirugía rotura supraespinoso, experiencias de foreros? (En cinco días me operan el hombro)

Clin Isbu · 2023-08-25T10:48:41+0200

Hace un par de años me jodí el hombro entrenando.

Creo que fue boxeando sin calentar adecuadamente (no estoy seguro).

Me decidí por no operarme y continuar el tratamiento conservador, fisio, ejercicios y tiempo.

La verdad que no me duele, hago vida normal e incluso puedo entrenar (entreno haciendo menos el burro).
Solo se me inflama si me paso con los ejercicios de empuje.

En la resonancia magnética en primer lugar dijeron rotura total del supraespinoso y en una segunda opinión me dijeron que no estaba del todo roto.
El resto de ligamentos del manguito tirador parecen estar bien.
Labrum parece estar bien.

En cinco días paso por el matadero.

Alguna experiencia?
Quedasteis bien?
Rango de movimiento?
Fuerza?
Tiempo de recuperación?
Etc, etc.

Gracias de antemano.

ProfePaco · 2023-08-25T15:31:13+0200

puñetero CrossFit

Tió Justino · 2023-08-25T15:33:10+0200

A mi hermano, que no podía ni levantar el brazo, le diagnosticaron rotura de supraespinoso. Le hicieron una resonancia tambien (hospital de Pamplona). Consultó con un segundo especialista, que le dijo lo mismo (hospital La Paz en Madrid)
Consultó con un tercero (privado) que le dijo que sólo lo tenía mas delgado por su edad, que era normal. Que no tenía que operarse. Le recomendó una serie de ejercicios para hacer en casa y ya le avisó que tardaría de 1 año a dos en estar bien. Y así sucedió. Han pasado unos 6 años desde que está perfectamente. EL diagnóstico no lo recuerdo, sólo recuerdo que le dijo que era algo que no se sabía la causa.

Dr. Bancolchonista ⚕️ · 2023-08-25T19:39:42+0200

Clin Isbu dijo:
La verdad que no me duele, hago vida normal e incluso puedo entrenar (entreno haciendo menos el burro).
Solo se me inflama si me paso con los ejercicios de empuje.

ya que preguntas... por lo que cuentas tienes poco que ganar y mucho que perder metiéndote al quirófano. espero que no te arrepientas.

Knightfall · 2023-08-25T19:45:29+0200

Igual no vas a quedar después de una cirugía eso esta claro, tu calidad de vida después de una operación así dependerá en gran medida de si haces una buena rehabilitación. Yo conozco gente operada de ligamento cruzado de la rodilla que es una de las lesiones mas jodidas y siguen entrenando haciendo sentadillas hasta el suelo, sprints ...

Yo de ti me iría mirando glucosamina+condroitina, esta tomo yo:

https: //www.amazon.es/Glucosamina-Condroitina-Quercetina-Antiinflamatorio-inflamaci%C3%B3n/dp/B087CQJFJX/ref=asc_df_B087CQJFJX/?tag=googshopes-21&linkCode=df0&hvadid=450736613197&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=10191128862789271142&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=9047033&hvtargid=pla-931657661756&psc=1&tag=&ref=&adgrpid=104151660719&hvpone=&hvptwo=&hvadid=450736613197&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=10191128862789271142&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=9047033&hvtargid=pla-931657661756

Clin Isbu · 2023-08-25T20:05:07+0200

Knightfall dijo:
Igual no vas a quedar después de una cirugía eso esta claro, tu calidad de vida después de una operación así dependerá en gran medida de si haces una buena rehabilitación. Yo conozco gente operada de ligamento cruzado de la rodilla que es una de las lesiones mas jodidas y siguen entrenando haciendo sentadillas hasta el suelo, sprints ...

Yo de ti me iría mirando glucosamina+condroitina, esta tomo yo:

https: //www.amazon.es/Glucosamina-Condroitina-Quercetina-Antiinflamatorio-inflamaci%C3%B3n/dp/B087CQJFJX/ref=asc_df_B087CQJFJX/?tag=googshopes-21&linkCode=df0&hvadid=450736613197&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=10191128862789271142&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=9047033&hvtargid=pla-931657661756&psc=1&tag=&ref=&adgrpid=104151660719&hvpone=&hvptwo=&hvadid=450736613197&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=10191128862789271142&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=9047033&hvtargid=pla-931657661756

El cruzado ya me lo rompí hace años y después de ello he llegado a hacer sentadillas con 200 kg,
la rodilla está perfecta.

Casi que me falla antes la espalda baja

* ya no hago esas burradas

Clin Isbu · 2023-08-25T20:10:37+0200

Tió Justino dijo:
A mi hermano, que no podía ni levantar el brazo, le diagnosticaron rotura de supraespinoso. Le hicieron una resonancia tambien (hospital de Pamplona). Consultó con un segundo especialista, que le dijo lo mismo (hospital La Paz en Madrid)
Consultó con un tercero (privado) que le dijo que sólo lo tenía mas delgado por su edad, que era normal. Que no tenía que operarse. Le recomendó una serie de ejercicios para hacer en casa y ya le avisó que tardaría de 1 año a dos en estar bien. Y así sucedió. Han pasado unos 6 años desde que está perfectamente. EL diagnóstico no lo recuerdo, sólo recuerdo que le dijo que era algo que no se sabía la causa.

Dr. Bancolchonista ⚕ dijo:
ya que preguntas... por lo que cuentas tienes poco que ganar y mucho que perder metiéndote al quirófano. espero que no te arrepientas.

En los movimientos de empuje apenas tengo fuerza, si está tocado,
puedo hacer flexiones y preses con poco peso.

Vida normal si puedo hacer, pero es que yo necesito entrenar y hacer deporte si o si.

Sí está roto, en las dos opiniones me lo dijeron, se ve una rotura con retracción de un centímetro,
la única duda es de si está totalmente roto o le queda un pequeño tejido aún sin seccionar (yo creo es esto último).

Cirugía rotura supraespinoso, experiencias de foreros? (En cinco días me operan el hombro)

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