Brazilian Jiu Jitsu desde cero (Técnica, derribos y barridos)

COMO ATARSE EL CINTURON


TECNICAS

Americana armlock


Americana Armlock escapes


Anaconda Choke


Anaconda Choke Escapes


Ankle Lock


Ankle Lock Escapes


Armbar from guard


Armbar from the mounted position


Armbar from side control


Armbar defences
Armbar Defense

Arm triangle

Armless triangle

Banana Split

Bícep Slicer

D'arce choke

Butterfly guard

Butterfly guard counter

Calf Slicer

Clock Choke

Clock Choke defense

Cobra Choke

Crucifix choke

Electric chair

Ezekiel choke

Ezekiel choke escape

Flying armbar

Flying triangle choke

Gogoplata

Granby roll

Guillotine choke

Guillotine choke escapes

Hammerlock

Heel hook

Heel hook escapes

Helicopter armbar

Kimura

Kimura defence

Knee bar

Knee bar defence

Knee on belly escapes

Neck crank

North south choke

North South escape

Omoplata shoulder Lock

Peruvian necktie

Rear mount

Rear mount escapes

Rear naked choke

Rear naked choke escape

Rubber guard

Scarf hold

Scarf hold escape

Spider guard

10 fingers choke

Toe hold

Toe hold escape

Triangle choke

Triangle choke escape

Twister

X guard


DERRIBOS/BARRIDOS
Double ankle grab sweep

Double/single leg takedown

Handstand weep

Hip throw

Hook sweep

Macarrao sweep

Overhead sweep

Push sweep

Scissors sweep

Sickle sweep

Spider guard sweep

X guard sweep








PD: Si quieres ver más temas sobre deportes de contacto, aquí te dejo otros hilos similares

Complementa el hilo con algunos lances y derribos.

Añado complementos para perfeccionar el jiujitsu :








Y este video que es crudo, como para que como no idealizar una sola disciplina:

Todo un arte, pronto me iniciaré en el, el BJJ es muy usado en el ejercito

Primero tenéis que aprender a posicionar, es imposible que podáis finalizar sin control previo.

La secuencia siempre es llegar a posición de dominio, y una vez teniendo la situación de control, tirar la finalización.

Hay que saber las posiciones básicas, como llegar ahi, como salir, etc sea por debajo, por arriba, etc

Ending dijo:

COMO ATARSE EL CINTURON


TECNICAS

Americana armlock


Americana Armlock escapes


Anaconda Choke


Anaconda Choke Escapes


Ankle Lock


Ankle Lock Escapes


Armbar from guard


Armbar from the mounted position


Armbar from side control


Armbar defences
Armbar Defense

Arm triangle

https://m.youtube.com/watch?time_co...th=MzY4NDIsMjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Armless triangle

https://m.youtube.com/watch?time_co...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Banana Split

https://m.youtube.com/watch?time_co...th=MzY4NDIsMjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Bícep Slicer

https://m.youtube.com/watch?v=2T_J-...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

D'arce choke

https://m.youtube.com/watch?v=2Wz62...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Butterfly guard

https://m.youtube.com/watch?v=LjTMt...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Butterfly guard counter

https://m.youtube.com/watch?v=FTVHV...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Calf Slicer

https://m.youtube.com/watch?v=TWq2m...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Clock Choke

https://m.youtube.com/watch?v=g1F3i...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Clock Choke defense

https://m.youtube.com/watch?v=A4zH8...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Cobra Choke

https://m.youtube.com/watch?v=tiXex...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Crucifix choke

https://m.youtube.com/watch?v=IBHx6...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Electric chair

https://m.youtube.com/watch?v=8Pegu...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Ezekiel choke

https://m.youtube.com/watch?v=TZfIQ...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Ezekiel choke escape

https://m.youtube.com/watch?v=AaZPu...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Flying armbar

https://m.youtube.com/watch?v=hI2OT...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Flying triangle choke

https://m.youtube.com/watch?v=0_ZTB...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Gogoplata

https://m.youtube.com/watch?v=pFZxB...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Granby roll

https://m.youtube.com/watch?v=xnsL4...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Guillotine choke

https://m.youtube.com/watch?v=jTgge...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Guillotine choke escapes

https://m.youtube.com/watch?v=mnLTp...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Hammerlock

https://m.youtube.com/watch?time_co...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Heel hook

https://m.youtube.com/watch?v=Smxyl...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Heel hook escapes

https://m.youtube.com/watch?v=NMbn0...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Helicopter armbar

https://m.youtube.com/watch?v=1TZPT...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Kimura

https://m.youtube.com/watch?v=HA-2N...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Kimura defence

https://m.youtube.com/watch?v=pJzAI...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Knee bar

https://m.youtube.com/watch?v=g92JE...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Knee bar defence

https://m.youtube.com/watch?v=HwU4-...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Knee on belly escapes

https://m.youtube.com/watch?v=o8P1a...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Neck crank

https://m.youtube.com/watch?time_co...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

North south choke

https://m.youtube.com/watch?v=6pnG0...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

North South escape

https://m.youtube.com/watch?time_co...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Omoplata shoulder Lock

https://m.youtube.com/watch?v=kGLUP...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Peruvian necktie

https://m.youtube.com/watch?v=XCakE...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Rear mount

https://m.youtube.com/watch?v=aGbIk...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Rear mount escapes

https://m.youtube.com/watch?v=x91GF...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Rear naked choke

https://m.youtube.com/watch?v=K5IVk...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Rear naked choke escape

https://m.youtube.com/watch?v=OHLTG...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Rubber guard

https://m.youtube.com/watch?v=ht6VY...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Scarf hold

https://m.youtube.com/watch?v=lwoZ3...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Scarf hold escape

https://m.youtube.com/watch?v=-GSAr...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Spider guard

https://m.youtube.com/watch?v=oxeZT...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

10 fingers choke

https://m.youtube.com/watch?v=vt5sF...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Toe hold

https://m.youtube.com/watch?v=Wtf4B...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Toe hold escape

https://m.youtube.com/watch?time_co...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Triangle choke

https://m.youtube.com/watch?v=FbXun...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Triangle choke escape

https://m.youtube.com/watch?v=szAvJ...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Twister

https://m.youtube.com/watch?v=PN8Tf...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

X guard

https://m.youtube.com/watch?v=9LJM1...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

DERRIBOS/BARRIDOS
Double ankle grab sweep

https://m.youtube.com/watch?time_co...th=MzY4NDIsMjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Double/single leg takedown

https://m.youtube.com/watch?v=yoQzK...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Handstand weep

https://m.youtube.com/watch?time_co...th=MzY4NDIsMjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Hip throw

https://m.youtube.com/watch?v=ongeK...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Hook sweep

https://m.youtube.com/watch?v=_SDPv...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Macarrao sweep

https://m.youtube.com/watch?v=hJ4BK...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Overhead sweep

https://m.youtube.com/watch?v=JvsE2...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Push sweep

https://m.youtube.com/watch?v=_j-qW...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Scissors sweep

https://m.youtube.com/watch?v=IUviW...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Sickle sweep

https://m.youtube.com/watch?v=MV0iZ...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

Spider guard sweep

https://m.youtube.com/watch?v=oplKZ...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

X guard sweep

https://m.youtube.com/watch?v=HsMB7...ce_ve_path=MjM4NTE&antiestéticature=emb_title

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Muay Thai desde cero (Como usar los Pads y Técnicas)

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Judo desde cero (Caídas/rodamientos, Derribos de mano/cadera/pies, Sacrificios y grappling)

CAÍDAS Y RODAMIENTOS MAE UKEMI USHIRO UKEMI YOKO UKEMI ZENPO KAITEN TE WAZA (DERRIBOS DE MANO) IPPON SEOI NAGE KATA GURUMA KIBISU GAESHI KOUCHI GAESHI KUCHIKI TAOSHI jovenlandésTE GARI jovenlandésTE SEOI NAGE jovenlandéste Seoi Nage Instructional: Trailer OBI OTOSHI...

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puñetero amo, este es un gran aporte
¡¡¡GRACIAS¡¡¡

Es esto? Guía y fundamentos principales para dominar el jiu jitsu
Aquí lo enmarcan en artes marciales japonesas y decís brasileño. Hay alguna diferencia?

Muy buena explicación aunque te hago un matiz, el BJJ no es de lo que salen las MMA. En todo caso el BJJ si tuvo una influencia enorme en su nacimiento pero no es lo mismo.

El Valetudo, las MMA, el desafío Gracie, etc., son disciplinas auspiciadas por los Gracie para patrocinarse. Promocionaban combates en los que valiera todo (golpes incluidos) y ellos luchaban con mucho éxito haciendo solo su BJJ. Esto empezó en Brasil y de ahí uno de los Gracie lo llevó a California, aquí este junto a otros promotores empezaron a hacer promoción de combates en lo que fue mas tarde la UFC.

Pero vamos que las MMA son todas las técnicas de combate (striking y grapling) que respeten su reglamento, siendo el BJJ una disciplina fundamentalmente de grapling (suelo), pero no la única. Se hizo muy famoso porque en las primeras promociones de UFC contra todo pronostico, el BJJ (y el grapling) se demostró mas eficaz que los golpes. En particular porque Royce Gracie derrotó a bastantes rivales mas grandes y pasados que el.

Ejquelosfajsistassonellos dijo:

Tengo la sensación que las artes marciales, o empiezas a practicarlas de pequeño y lo interiorizas, o si te apuntas de adulto solo sirve para que el profesor te humille ante el resto.

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@Ejquelosfajsistassonellos

Depende, ten en cuenta que si eres preparacionista no aprendes artes marciales para competir y ganar medallas. Si aprendes boxeo, por muy mediocre que seas en clase, vas a saber mas que el 98% de la población mundial, lo mismo con cualquier arte marcial. Esa ventaja es enorme, evidentemente no vas a saber lo que sabe uno que lleva desde los cuatro años, pero para enfrentarte a alguien normal vas sobrado.

Además, un atleta de élite que solo haga una cosa desde crio, va a saber mucho de eso, pero poco de otras, en las que probablemente sea un inútil. Cuando yo hacía boxeo, los que despuntaban eran gente muy estulta, y los profesionales a nivel bajo no tienen donde caerse muertos, adivina el motivo.

Buen hilo pero quizá sería mejor agrupar por básicos de cinturón blanco y luego el resto.



En esta lista está de querida progenitora también

estas cosas por muchos videos que se vean no sirven sin practicarlas. Si alguien está realmente interesado en aprender que se apunte a un gimnasio

Es el mejor deporte que he practicado y en mi opinión debería ser aprendido en las escuelas de niño con algo de esgrima clásica española

Gran hilo, oss!

Tengo la sensación que las artes marciales, o empiezas a practicarlas de pequeño y lo interiorizas, o si te apuntas de adulto solo sirve para que el profesor te humille ante el resto.

Dentro de poco gracias a Elon Maskachicle y su NeuroLink aprenderemos artes marciales así...

Matrix lo predijo, no los simpsons...

Ejquelosfajsistassonellos dijo:

Tengo la sensación que las artes marciales, o empiezas a practicarlas de pequeño y lo interiorizas, o si te apuntas de adulto solo sirve para que el profesor te humille ante el resto.

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jorobar vaya visión tienes, para empezar ningún profe trata de humillar, es decir no se va a poner a hacer un sparring contigo a fundirte, sería a parte de poco profesional, muy infantil.

Está claro que si quieres llegar a algo competitivo contra más recorrido vital hayas tenido y mucho más si empiezas desde crío cuando eres una esponja de conocimiento, muchisimo mejor.

Pero claro no puedes comprarte con un cinturón azul ni mucho menos con el profesor que será mínimo marrón, pero comparandote con el resto de la gente que no practique ningun arte marcial cada dia estoy mas convencido de que 6 meses medianamente intensos de bjj te hace LETAL (Sisi he dicho bien) en el suelo respecto al 90% de tu peso o inferior y al 50% de peso superior.