No del todo un hombre derroido puede cambiar y mucho, lo que pasa es que cuesta, pero la masa muscular se puede conseguir, la barriga bajar, con el pelo es sencillo si no hay implante que lo salve (si es que lo puedes pagar o quieres hacer) rapar + barba y listo.
Hay miles de ejemplos de hombres que están mejor en sus 40 que en sus 30 o 20, porque por fin han empezado a comer bien, dejan de beber con esponjas, hacen ejercicio...
Y ojo, no digo que los 40 sean los nuevos 20 o que si lo das todo desde los 20 a los 40 vas a estar igual todos esos años, una persona que lo haga bien a los 20 lo va a tener más fácil y va a sacar mucho más rendimiento, pero es que a los 20 todos hemos estado a otras movidas y como niñatos no dábamos importancia a las cosas que de verdad valen la pena.