A veces creo que me hago autosabotaje.

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7 Abr 2015
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Buenas noches, conforeros burbujistas.

Abro este hilo porque veo que es un tema al que apenas se hace referencia en este nuestro querido foro.

El caso es que, con demasiada frecuencia, parece que cuando me decido a empezar un nuevo proyecto que me reporte satisfacción a medio-largo plazo, lo descuido rápidamente sin quererlo. Es como si se me olvidara o perdiera el interés al poco rato de comenzar y no pudiera hacer nada por evitar esa situación. Por ejemplo, quiero empezar una rutina de cardio 2 o 3 veces por semana pero pasada esa semana me aburro completamente y pierdo el hilo hasta que me vuelva a picar el gusanillo. Pero así con todo: estudios, amistades, deporte, etc.

La falta de autodisciplina y la presencia del autosabotaje me joroba muchísimo, porque aunque reconozca el mal, mi cerebro se resiste a la novedad. Es como si no tuviera sangre en las venas o algo. Y encima estoy viciado durante horas y horas a este bonito foro, junto a mi otra droja, Youtube. Un burbuadicto, ni más ni menos.

Una parte de mí quiere cambiar, pero otra es totalmente conservadora.

¿Qué puedo hacer para acabar con este problema?

Comentad amistosamente.
 
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El caso es que, con demasiada frecuencia, parece que cuando me decido a empezar un nuevo proyecto que me reporte satisfacción a medio-largo plazo, lo descuido rápidamente sin quererlo. Es como si se me olvidara o perdiera el interés al poco rato de comenzar y no pudiera hacer nada por evitar esa situación. Por ejemplo, quiero empezar una rutina de cardio 2 o 3 veces por semana pero pasada esa semana me aburro completamente y pierdo el hilo hasta que me vuelva a picar el gusanillo. Pero así con todo: estudios, amistades, deporte, etc.

La falta de autodisciplina y la presencia del autosabotaje me joroba muchísimo, porque aunque reconozca el mal, mi cerebro se resiste a la novedad. Es como si no tuviera sangre en las venas o algo. Y encima estoy viciado durante horas y horas a este bonito foro, junto a mi otra droja, Youtube. Un burbuadicto, ni más ni menos.

Una parte de mí quiere cambiar, pero otra es totalmente conservadora.

¿Qué puedo hacer para acabar con este problema?

Comentad amistosamente.

a mi me pasa que cuanto más chungo es lo que quiero hacer, sé de antemano que me voy a autosabotear.

por ejemplo, estudio para una certificación o algo y me encierro un finde por las tardes a empollar.....sé automáticamente que cuanto más me pida a mi mismo, acabaré autosaboteandome el dia antes del examen SI o SI.

es como un válvula de escape de presión, es muy dificil de explicar, es como si una parte del cerebro consiguiera placer por desatencer las obligaciones o metas marcadas....y a la vez la otra parte que quiere seguir con esas metas, está totalmente anulada, fruto de la presión excesiva.

creo que con la edad va a más.
 
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