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CULTURIZADOR
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BARRERAS AL RAZONAMIENTO
LA MAYORIA DE LAS PERSONAS POSEE LA CAPACIDAD PARA PENSAR LÓGICAMENTE, ES EVIDENTE QUE NO SIEMPRE SE HACE. UN OBSTACULO ES LA NECESIDAD DE TENER RAZON, YA QUE CUANDO LA AUTOESTIMA SE HACE DEPENDER DE TENER SIEMPRE RAZON, RESULTA DIFICIL ESCUCHAR CON MENTALIDAD ABIERTA A QUIEN NOS LLEVA LA CONTRARIA.
OTRO OBSTACULO ES EL HABER REEMPLAZADO LA LECTURA POR LA TV.
LOS PROGRAMAS DE TV, OFRECEN EXTRACTOS LLAMATIVOS MAS OPINIONES RAPIDAS E IMPULSIVAS EN VEZ DE CONSIDERARLAS CUIDADOSAMENTE.
EL PENSAMIENTO HUMANO TROPIEZA CON OTROS MUCHOS SESGOS Y ERRORES PREVISIBLES Y LA PSICOLOGIA HA ESTUDIADO DOCENAS DE ESTAS LIMITACIONES COGNITIVAS, ALGUNAS DE LAS CUALES SE DESCRIBEN A CONTINUACION;
EXAGERAR LO IMPROBABLE
UN SESGO HABITUAL ES LA TENDENCIA A EXAGERAR LA PROBABILIDAD DE QUE OCURRAN ACONTENCIMIENTOS POCO USUALES.
EJEM: EL PELIGRO DE QUE NOS CAIGA UN METEORITO QUE DESTRUYA EL MUNDO ES MUY BAJO.
EVITAR PERDIDAS
EN GENERAL A LA HORA DE TOMAR DECISIONES, INTENTAMOS MINIMIZAR EL RIESGO Y LAS PERDIDAS.
EJEM: ENTRE UN BOLETO QUE TENGA LA PROBABILIDAD DEL 1% PARA GANAR Y OTRO QUE TENGA EL 99% DE PERDER, ELEGIREMOS EL PRIMERO.
SESGOS DEBIDOS A LOS MARCOS COGNITIVOS.
TENEMOS TENDENCIA A INTENTAR RESOLVER LOS PROBLEMAS NUEVOS APLICANDO LAS MISMAS ESTRATEGIAS Y REGLAS QUE FUNCIONARON ANTES CON PROBLEMAS PARECIDOS.
HACEN QUE NOS AFERREMOS RIGIDAMENTE A LOS MISMOS SUPUESTOS Y ENFOQUES QUE FUNCIONARON PREVIAMENTE, IMPIDIENDO QUE VEAMOS SOLUCIONES MEJORES O MAS RAPIDAS.
NOTA: UNOS INVESTIGADORES HICIERON UN SEGUIMIENTO DE PACIENTES CON ARTRITIS DURSNTE 15 MESES, Y DEMOSTRARON QUE NO HABIA ASOCIACION ENTRE LAS CONDICIONES CLIMATICAS Y EL DOLOR EXPERIMENTADO POR LOS PACIENTES (YA QUE MUCHAS PERSONAS QUE SUFREN ARTRITIS, CREEN QUE SUS SINTOMAS SIGUEN UN PATRON DICTADO POR LA METEREOLOGIA Y AFIRMAN SUFRIR MAS CUANDO CAMBIA LA PRESION O CUANDO EL TIEMPO ES HUMEDO).
¿CREE USTED QUE LOS PACIENTES SE MOSTRARON AGRADECIDOS POR CONOCER ESTOS DATOS Y SABER QUE SUS CREENCIAS ERAN INFUNDADAS?
NO, Y ADEMAS SE NEGARON A CREER LOS RESULTADOS.
SESGOS DE PERCEPCION RETROSPECTIVA
TENDENCIA A SOBRESTIMAR LA HABILIDAD PROPIA PARA HABER PREDICHO UN ACONTECIMIENTO UNA VEZ QUE EL RESULTADO YA SE CONOCE "LO SABIA".
EJEM: "LOS GENERALES TENIAN QUE HABER SABIDO QUE PEARL HARBOR IBA A SER ATACADO"
EL SESGO DE CONFIRMACION
SE PRESTA ATENCION SOLAMENTE A LA EVIDENCIA QUE CONFIRMA LA CREENCIA PREVIA Y SE DESPRECIA LA EVIDENCIA O ARGUMENTOS QUE APUNTAN EN OTRA DIRECCIÓN.
EJEM: RARA VEZ OIRA " ¡OH! MUCHAS GRACIAS POR EXPLICARME POR QUE LOS PRINCIPIOS QUE HE SEGUIDO TODA LA VIDA EN LA EDUCACION DE LOS NIÑOS SON ERRONEOS. ¡DE VERDAD LE AGRADEZCO MUCHO QUE ME HAYA MOSTRADO CLARAMENTE LOS HECHOS!"
SERA MAS HABITUAL OIR "¡OH! DEJEME EN PAZ Y VAYASE CON SUS ABSURDAD IDEAS A OTRA PARTE".
LA NECESIDAD DE CONSISTENCIA COGNITIVA
ES MAYOR EN 3 CIRCUNSTANCIAS:
1. CUANDO SE TIENE QUE JUSTIFICAR UNA DECISION QUE SE HA TOMADO LIBREMENTE.
EJEM: CUANDO NOS COMPRAMOS UN COCHE, EMPEZAMOS A PREOCUPARNOS DE QUE NOS HAYAMOS PODIDOS EQUIVOCAR O HABER GASTADO DEMASIADO DINERO.
LO INTENTAREMOS JUSTIFICAR DECIR QUE EL COCHE "ES EL MEJOR DEL MERCADO".
2. CUANDO SE TIENE QUE JUSTIFICAR UNA CONDUCTA QUE ENTRA EN CONFLICTO CON EL AUTO-CONCEPTO.
EJEM: SI USTED SE CONSIDERS UNA PERSONA HONESTA, Y COPIA EN LOS EXAMENES, PARA EVITAR SENTIRSE HIPOCRITA INTENTARIA JUSTIFICARSE "TODO EL MUNDO LO HACE", "TUVE QUE HACERLO PARA ENTRAR EN LA FACULTAD Y APRENDER A SALVAR VIDAS".
3. CUANDO SE TIENE QUE JUSTIFICAR EL ESFUERZO QUE SE HA INVERTIDO EN TOMAR UNA DECISION.
NOTA: CUANTO MAS CUESTE ALCANZAR UNA META, MAYOR SERA TAMBIEN SU ESFUERZO PARA CONVENCERSE DE QUE LO VALE.
EJEM: LOS NOVATOS QUE PASAN POR "NOVATADAS" JUSTIFICAN ESAS BROMAS COMO "LO HICE PARA ENTRAR EN ESTE GRUPO".
TIENDEN A PENSAR QUE AL FIN Y AL CABO, ESAS BROMAS QUE PADECIERON NO FUERON TAN TERRIBLES.
SUPERAR LOS SEGOS COGNITIVOS
UNA VEZ SE CONOCE Y COMPRENDE UN SESGO, ESTAMOS EN CONDICIONES DE REDUCIRLO O ELIMINARLO.
EJEM: LOS MEDICOS SON VULNERABLES A LA PERCEPCION RETROSPECTIVA CUANDO YA CONOCEN EL RESULTADO DE LA AUTOPSIA.
PERO HAL ARKES Y SUS COLABORADORES (1988), TENIAN QUE ESTUDIAR UNOS CASOS CLINICOS Y ENCONTRAR EVIDENCIAS A FAVOR DE CADA UNO DE LOS 3 DIAGNOSTICOS ALTERNATIVOS POSIBLES:
SINDROME DE ABSTINENCIA (ALCOHOL), ENFERMEDAD DE ALZHEIMER Y LESION CEREBRAL.
ESTE PROCEDIMIENTO OBLIGABA A TOMAR EN CONSIDERACION OTROS SINTOMAS Y NO SOLO FAVORABLES AL DIAGNOSTICO CORRECTO.
ASI EL SESGO DE PERCEPCION RETROSPECTIVA SE ELIMINÓ, PORQUE DE DIERON CUENTA DE QUE EL DIAGNOSTICO NO HABÍA SIDO TAN OBVIO EN EL MOMENTO EN EL QUE SE TRATÓ A LOS PACIENTES.
PD: iré creando poco a poco más hilos sobre temas psicológicos, podré en este hilo la continuación y anteriores para que nos os perdáis nada
Aquí la parte 1
Parte 2
Parte 3
Parte 4
Parte 6
Parte 7
Parte 8
Parte 9
Parte 10
Parte 11
Parte 12 (1)
Parte 12 (2)
LA MAYORIA DE LAS PERSONAS POSEE LA CAPACIDAD PARA PENSAR LÓGICAMENTE, ES EVIDENTE QUE NO SIEMPRE SE HACE. UN OBSTACULO ES LA NECESIDAD DE TENER RAZON, YA QUE CUANDO LA AUTOESTIMA SE HACE DEPENDER DE TENER SIEMPRE RAZON, RESULTA DIFICIL ESCUCHAR CON MENTALIDAD ABIERTA A QUIEN NOS LLEVA LA CONTRARIA.
OTRO OBSTACULO ES EL HABER REEMPLAZADO LA LECTURA POR LA TV.
LOS PROGRAMAS DE TV, OFRECEN EXTRACTOS LLAMATIVOS MAS OPINIONES RAPIDAS E IMPULSIVAS EN VEZ DE CONSIDERARLAS CUIDADOSAMENTE.
EL PENSAMIENTO HUMANO TROPIEZA CON OTROS MUCHOS SESGOS Y ERRORES PREVISIBLES Y LA PSICOLOGIA HA ESTUDIADO DOCENAS DE ESTAS LIMITACIONES COGNITIVAS, ALGUNAS DE LAS CUALES SE DESCRIBEN A CONTINUACION;
EXAGERAR LO IMPROBABLE
UN SESGO HABITUAL ES LA TENDENCIA A EXAGERAR LA PROBABILIDAD DE QUE OCURRAN ACONTENCIMIENTOS POCO USUALES.
EJEM: EL PELIGRO DE QUE NOS CAIGA UN METEORITO QUE DESTRUYA EL MUNDO ES MUY BAJO.
EVITAR PERDIDAS
EN GENERAL A LA HORA DE TOMAR DECISIONES, INTENTAMOS MINIMIZAR EL RIESGO Y LAS PERDIDAS.
EJEM: ENTRE UN BOLETO QUE TENGA LA PROBABILIDAD DEL 1% PARA GANAR Y OTRO QUE TENGA EL 99% DE PERDER, ELEGIREMOS EL PRIMERO.
SESGOS DEBIDOS A LOS MARCOS COGNITIVOS.
TENEMOS TENDENCIA A INTENTAR RESOLVER LOS PROBLEMAS NUEVOS APLICANDO LAS MISMAS ESTRATEGIAS Y REGLAS QUE FUNCIONARON ANTES CON PROBLEMAS PARECIDOS.
HACEN QUE NOS AFERREMOS RIGIDAMENTE A LOS MISMOS SUPUESTOS Y ENFOQUES QUE FUNCIONARON PREVIAMENTE, IMPIDIENDO QUE VEAMOS SOLUCIONES MEJORES O MAS RAPIDAS.
NOTA: UNOS INVESTIGADORES HICIERON UN SEGUIMIENTO DE PACIENTES CON ARTRITIS DURSNTE 15 MESES, Y DEMOSTRARON QUE NO HABIA ASOCIACION ENTRE LAS CONDICIONES CLIMATICAS Y EL DOLOR EXPERIMENTADO POR LOS PACIENTES (YA QUE MUCHAS PERSONAS QUE SUFREN ARTRITIS, CREEN QUE SUS SINTOMAS SIGUEN UN PATRON DICTADO POR LA METEREOLOGIA Y AFIRMAN SUFRIR MAS CUANDO CAMBIA LA PRESION O CUANDO EL TIEMPO ES HUMEDO).
¿CREE USTED QUE LOS PACIENTES SE MOSTRARON AGRADECIDOS POR CONOCER ESTOS DATOS Y SABER QUE SUS CREENCIAS ERAN INFUNDADAS?
NO, Y ADEMAS SE NEGARON A CREER LOS RESULTADOS.
SESGOS DE PERCEPCION RETROSPECTIVA
TENDENCIA A SOBRESTIMAR LA HABILIDAD PROPIA PARA HABER PREDICHO UN ACONTECIMIENTO UNA VEZ QUE EL RESULTADO YA SE CONOCE "LO SABIA".
EJEM: "LOS GENERALES TENIAN QUE HABER SABIDO QUE PEARL HARBOR IBA A SER ATACADO"
EL SESGO DE CONFIRMACION
SE PRESTA ATENCION SOLAMENTE A LA EVIDENCIA QUE CONFIRMA LA CREENCIA PREVIA Y SE DESPRECIA LA EVIDENCIA O ARGUMENTOS QUE APUNTAN EN OTRA DIRECCIÓN.
EJEM: RARA VEZ OIRA " ¡OH! MUCHAS GRACIAS POR EXPLICARME POR QUE LOS PRINCIPIOS QUE HE SEGUIDO TODA LA VIDA EN LA EDUCACION DE LOS NIÑOS SON ERRONEOS. ¡DE VERDAD LE AGRADEZCO MUCHO QUE ME HAYA MOSTRADO CLARAMENTE LOS HECHOS!"
SERA MAS HABITUAL OIR "¡OH! DEJEME EN PAZ Y VAYASE CON SUS ABSURDAD IDEAS A OTRA PARTE".
LA NECESIDAD DE CONSISTENCIA COGNITIVA
ES MAYOR EN 3 CIRCUNSTANCIAS:
1. CUANDO SE TIENE QUE JUSTIFICAR UNA DECISION QUE SE HA TOMADO LIBREMENTE.
EJEM: CUANDO NOS COMPRAMOS UN COCHE, EMPEZAMOS A PREOCUPARNOS DE QUE NOS HAYAMOS PODIDOS EQUIVOCAR O HABER GASTADO DEMASIADO DINERO.
LO INTENTAREMOS JUSTIFICAR DECIR QUE EL COCHE "ES EL MEJOR DEL MERCADO".
2. CUANDO SE TIENE QUE JUSTIFICAR UNA CONDUCTA QUE ENTRA EN CONFLICTO CON EL AUTO-CONCEPTO.
EJEM: SI USTED SE CONSIDERS UNA PERSONA HONESTA, Y COPIA EN LOS EXAMENES, PARA EVITAR SENTIRSE HIPOCRITA INTENTARIA JUSTIFICARSE "TODO EL MUNDO LO HACE", "TUVE QUE HACERLO PARA ENTRAR EN LA FACULTAD Y APRENDER A SALVAR VIDAS".
3. CUANDO SE TIENE QUE JUSTIFICAR EL ESFUERZO QUE SE HA INVERTIDO EN TOMAR UNA DECISION.
NOTA: CUANTO MAS CUESTE ALCANZAR UNA META, MAYOR SERA TAMBIEN SU ESFUERZO PARA CONVENCERSE DE QUE LO VALE.
EJEM: LOS NOVATOS QUE PASAN POR "NOVATADAS" JUSTIFICAN ESAS BROMAS COMO "LO HICE PARA ENTRAR EN ESTE GRUPO".
TIENDEN A PENSAR QUE AL FIN Y AL CABO, ESAS BROMAS QUE PADECIERON NO FUERON TAN TERRIBLES.
SUPERAR LOS SEGOS COGNITIVOS
UNA VEZ SE CONOCE Y COMPRENDE UN SESGO, ESTAMOS EN CONDICIONES DE REDUCIRLO O ELIMINARLO.
EJEM: LOS MEDICOS SON VULNERABLES A LA PERCEPCION RETROSPECTIVA CUANDO YA CONOCEN EL RESULTADO DE LA AUTOPSIA.
PERO HAL ARKES Y SUS COLABORADORES (1988), TENIAN QUE ESTUDIAR UNOS CASOS CLINICOS Y ENCONTRAR EVIDENCIAS A FAVOR DE CADA UNO DE LOS 3 DIAGNOSTICOS ALTERNATIVOS POSIBLES:
SINDROME DE ABSTINENCIA (ALCOHOL), ENFERMEDAD DE ALZHEIMER Y LESION CEREBRAL.
ESTE PROCEDIMIENTO OBLIGABA A TOMAR EN CONSIDERACION OTROS SINTOMAS Y NO SOLO FAVORABLES AL DIAGNOSTICO CORRECTO.
ASI EL SESGO DE PERCEPCION RETROSPECTIVA SE ELIMINÓ, PORQUE DE DIERON CUENTA DE QUE EL DIAGNOSTICO NO HABÍA SIDO TAN OBVIO EN EL MOMENTO EN EL QUE SE TRATÓ A LOS PACIENTES.
PD: iré creando poco a poco más hilos sobre temas psicológicos, podré en este hilo la continuación y anteriores para que nos os perdáis nada
Aquí la parte 1
Hablemos de psicología (que es, pensamiento critico, perspectivas y tipos de psicoterapeutas) parte 1
¿QUE ES LA PSICOLOGÍA? La disciplina que trata la conducta, los procesos mentales y el efecto que tienen sobre el estado físico y mental del individuo y sobre el ambiente exterior. PENSAMIENTO CRÍTICO Y CREATIVO “Es bueno tener una mente abierta pero no hasta el extremo de que se nos caiga el...
www.burbuja.info
Parte 2
https://www.burbuja.info/inmobiliar...to-psicologico-de-las-drojas-parte-2.2011860/
Parte 3
Hablemos de psicología (consecuencias de la conducta, refuerzos y castigos, cuando el castigo fracasa y los problemas de los premios) parte 3
LAS CONSECUENCIAS DE LA CONDUCTA GENERALMENTE HAY 3 TIPOS DE CONSECUENCIAS: 1. UNA CONSECUENCIA NEUTRA: PROBABILIDAD DE QUE LA RESPUESTA VUELVA A PRODUCIRSE EJEM: UNA PUERTA CHIRRÍA CUANDO USTED LA ABRE, PERO IGNORA EL RUIDO Y EL CHIRRIDO NO TIENE NINGÚN EFECTO SOBRE QUE LE MOLESTE EL RUIDO...
www.burbuja.info
Parte 4
Hablemos de psicologia (Roles y normas sociales, Influencias sobre las creencias, Individuos en los grupos, Conflicto y prejuicio) parte 4
ROLES Y NORMAS SOCIALES LAS NORMAS SOCIALES SON REGLAS QUE ORGANIZAN LA VIDA HUMANA. ALGUNAS NORMAS ESTAN CONSAGRADAS EN LAS LEYES (NO SE PUEDE ROBAR), OTRAS SON SOBRE-ENTENDIMIENTOS CULTURALES NO VERBALIZADOS (UN HOMBRE PUEDE PEGAR A OTRO HOMBRE QUE INSULTA SU MASCULINIDAD), Y OTRAS QUE...
www.burbuja.info
Parte 6
Preparacionismo: - Hablemos de psicología (La memoria y sus tipos, Hormonas y mecanismos de olvido) parte 6
MODELO TRI-ALMACÉN DE LA MEMORIA EXISTEN 3 TIPOS DE MEMORIA: MEMORIA SENSORIAL (IMPRESIONES PASAJERAS): SE MANTIENE DURANTE UNOS INSTANTES IMÁGENES EXTREMADAMENTE PRECISAS NOTA: LA INFORMACIÓN QUE NO PASA RÁPIDAMENTE A LA MEMORIA A CORTO PLAZO DESAPARECE PARA SIEMPRE. MEMORIA A CORTO PLAZO (EL...
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Parte 7
Hablemos de psicología (La unión entre emoción y genero) parte 7
FISIOLOGÍA E INTENSIDAD LOS CONFLICTOS ALTERNAN MAS FISIOLÓGICAMENTE LOS HOMBRES QUE A LAS MUJERES. CUANDO ESTÁN ENFADADOS, LOS MARIDOS EXPERIMENTAN MÁS HOSTILIDAD Y SENTIMIENTOS NEGATIVOS QUE LAS ESPOSAS. EL SISTEMA NERVIOSO AUTÓNOMO DE LOS HOMBRES ES MÁS SENSIBLE Y REACTIVO QUE EL DE LAS...
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Parte 8
Hablemos de psicología (Cultura y peso, Peso y salud, Cultura y amor, el deseo) parte 8
AMBIENTE Y OBESIDAD LOS PRINCIPALES CULPABLES AMBIENTALES DEL INCREMENTO DE PESO SON: 1. UN AUMENTO EN LA ABUNDANCIA Y DIVERSIDAD DE ALIMENTOS RICOS EN GRASAS A BAJO PRECIO. 2. LA COSTUMBRE DE COMER CON RAPIDEZ ALIMENTOS RICOS EN CALORÍAS. 3. EL USO DE AUTOMÓVILES EN LUGAR DE CAMINAR. 4. LA...
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Parte 9
Hablemos de psicología (Influencias geneticas sobre la personalidad, Cultura valores y rasgos) parte 9
HERENCIA Y TEMPERAMENTO Disposición psicología a responder frente al entorno de cierta manera, presente ya en la infancia y que se asume que es innata. Aproximadamente el 20% de los niños se sitúa en uno de los extremos, en tanto que el 80% restante se distribuye en un continuo entre ambos...
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Parte 10
Hablemos de psicología (Desarrollo prenatal, Desarrollo cognitivo, La adolescencia, La edad adulta y sus etapas, La crianza del bebé) parte 10
DESARROLLO PRENATAL Se divide en 3 etapas: -Germinal: Empieza en la concepción cuando el esperma masculino se une al óvulo femenino. -Embrionaria: Dura hasta la 8 semana (empieza a formarse) -Fetal: Desarrolla más ampliamente los órganos, los mayores avances en el desarrollo del cerebro y del...
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Parte 11
Hablemos de psicología (La fisiología del estrés, La psicología del estrés y el Afrontamiento del estrés) parte 11
LA PSICOLOGÍA DEL ESTRÉS EMOCIÓN Y ENFERMEDAD Las emociones negativas pueden efectivamente afectar al curso de la enfermedad y al de la recuperación EJEM: Sentirse ansioso, deprimido o indefenso puede retrasar la cicatrización de las heridas después de la cirugía, mientras que sentirse...
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Parte 12 (1)
Hablemos de psicología (Trastorno de ansiedad/estado de ánimo, Adicciones, Esquizofrenia, Tipos de psicoterapias y Suicidio) parte 12 (*parte1)
DEFINIR Y DIAGNOSTICAR UN TRASTORNO Problemas de definición: 1. El trastorno mental como violación de las normas culturales: Pone el énfasis en los roles y las normas culturales. EJEM: En EEUU tener visiones de un familiar fallecido, al no ser común, es considerado “besugo”, así que esas...
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Parte 12 (2)
Hablemos de psicología (Trastorno de ansiedad/estado de ánimo, Adicciones, Esquizofrenia, Tipos de psicoterapias y Suicidio) parte 12 (*parte2)
APRENDIZAJE, CULTURA Y ADICCIÓN Hay 4 factores principales que subrayan la importancia de comprender el papel de los factores sociales, psicológicos y culturales: 1. Los patrones de adicción varían en función de prácticas culturales y del medio social. EJEM: Es mucho más probable que el...
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