La VIDA es MARAVILLOSA
Himbersor
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Desde un enfoque evolutivo, el ser humano está biológicamente optimizado para vivir y reproducirse en la juventud temprana, especialmente antes de los 30 años. La genética favorece la salud física y mental en esos años, pero a medida que pasa el tiempo, los efectos del estrés acumulado, el envejecimiento y las presiones sociales empiezan a deteriorar la salud.
A continuación, presento una tabla que muestra cómo las enfermedades crónicas y trastornos emocionales aumentan con la edad:
El pico de salud se alcanza antesde los 30 años, la etapa evolutiva óptima para la reproducción y la supervivencia. Más allá de esta edad, la prevalencia de trastornos de salud, tanto físicos como emocionales, aumenta progresivamente. Esto refuerza la idea de que la mejor parte de la vida está en los primeros años de la adultez, cuando las capacidades físicas y psicológicas están en su máximo potencial.
A continuación, presento una tabla que muestra cómo las enfermedades crónicas y trastornos emocionales aumentan con la edad:
Porcentaje de la población con problemas crónicos (epigenética, ambiente) | Rango de edad |
---|---|
Hasta el 50% | 0-11 años: Predominan pocas enfermedades crónicas graves. |
De 51% a 66% | 12-30 años: Comienzan a aparecer trastornos psicológicos como ansiedad, depresión. |
De 67% a 80% | 31-45 años: Aumenta la prevalencia de enfermedades físicas y psicológicas graves. |
De 81% a 90% | 46-60 años: Enfermedades crónicas y problemas emocionales afectan a una gran parte de la población. |
De 91% a 99% | 61-80 años: Prácticamente todos enfrentan enfermedades crónicas o trastornos emocionales significativos. |
El pico de salud se alcanza antesde los 30 años, la etapa evolutiva óptima para la reproducción y la supervivencia. Más allá de esta edad, la prevalencia de trastornos de salud, tanto físicos como emocionales, aumenta progresivamente. Esto refuerza la idea de que la mejor parte de la vida está en los primeros años de la adultez, cuando las capacidades físicas y psicológicas están en su máximo potencial.