Trabajar el nivel de abstraccion, pensamiento...

¿Conoceis algun metodo para trabajar el nivel de abstraccion, conceptual para tener una mejor base para estudiar tareas mas complejas?

Aparte del propio estudio y esfuerzo recomendais algo? ,paginas webs, ejercicios, libros, metodos con la matematica, programacion, etc. Cualquier cosa que os ayude a asimilar las cosas menos asimilables de primeras seria de interes.

Un saludo.

Para trabajar la abstracción creo que puede ser interesante la meditación.

Mi poca experiencia con este hábito me hace ver las cosas con mayor claridad, sin que afecten pensamientos espúreos, como que libero "de ruido" el sistema que es mi cerebro. Esto por no hablar de que si hay algo que no para de rondarme la cabeza (problema, situación coplicada) con meditación diaria siento que en cuanto aparece ese problema, lo analizo friamente y no le vuelvo a dar más vueltas, lo cual libera bastante y permite hacer el resto de cosas sin estar constantemente dándole vueltas a algo sin que sirva de nada...