Supongo que va aquí. que son los suplementos?

Fornicious Jr

Madmaxista
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Desde la ignorancia

Realmente los suplementos sirven de algo? Por qué la gente ha vivido hasta ahora (incluso más de 100 años) sin ellos?

Qué aportan que no aporte una dieta sana y equilibrada

No sería mejor, prescindir de alimentos dañinos, tirar de alimentos frescos, tirar de plancha y guiso, de sólo usar aceites en crudo para aderezar la comida y añadir algo de ejercicio (pero sin flipadas de querer parecer Schwarzenegger) que andar con milongas de no como tal o cuál alimento y lo compenso con química?
 
Fornicious Jr dijo:
Desde la ignorancia

Realmente los suplementos sirven de algo? Por qué la gente ha vivido hasta ahora (incluso más de 100 años) sin ellos?

Qué aportan que no aporte una dieta sana y equilibrada

No sería mejor, prescindir de alimentos dañinos, tirar de alimentos frescos, tirar de plancha y guiso, de sólo usar aceites en crudo para aderezar la comida y añadir algo de ejercicio (pero sin flipadas de querer parecer Schwarzenegger) que andar con milongas de no como tal o cuál alimento y lo compenso con química?
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Si vivieras en un pueblo seguramente seria asi, pero la mayoria vive en ciudad y las prisas por llegar a todos los objetivos crea mucho estres y le añades comeprisa y cafemaquina y te tomas cualquier cosa que te digan que te va a ayudar
 
Fornicious Jr dijo:
Desde la ignorancia

Realmente los suplementos sirven de algo? Por qué la gente ha vivido hasta ahora (incluso más de 100 años) sin ellos?

Qué aportan que no aporte una dieta sana y equilibrada

No sería mejor, prescindir de alimentos dañinos, tirar de alimentos frescos, tirar de plancha y guiso, de sólo usar aceites en crudo para aderezar la comida y añadir algo de ejercicio (pero sin flipadas de querer parecer Schwarzenegger) que andar con milongas de no como tal o cuál alimento y lo compenso con química?
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si, pero los alimentos de calidad son mas caros que los suplementos, ademas ni siempre puedes tirar de ellos, ni siquiera los de calidad tienen los nutrientes que deberian tener.
Antiguamente cuando un tomate era un tomate, los nutrientes estaban ahi, hoy en dia no tenemos ni eso, y encima abusamos de procesados, osea tenemos sobrepeso y encima desnutricion.

Pero ahora, si consigues una dieta variada equilibrada y de alimentos de calidad los suplementos te vienen sobrando.
 
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