Musculatura

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panaderia

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• 2 Nov 2022

• #1

Estamos acostumbrados a ver buenos biceptos,tricps,cuadriceps,ambdominales...

Mi pregunta es si todos los musculos se pueden entrenar.
Por ejemplo, los musculos de los dedos?
¿los musculos que te permiten ponerte de puntillas?
¿los que te permiten ponerte a andar con el talón?

 

Wasi

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• 2 Nov 2022

• #2

Cuéntanos tu experiencia fortaleciendo el esfínter

 

HaCHa

Rojo cabrón, en tu ojo ciego es leyenda

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• 2 Nov 2022

• #3

 

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panaderia

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• 2 Nov 2022

• #4

Wasi dijo:

Cuéntanos tu experiencia fortaleciendo el esfínter

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pues he leido que tenemos varios esfinteres,no solo uno.

 

Inyusto

El punki de la absorbe guachipunchi

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• 2 Nov 2022

• #5

Entrenar sí que se pueden entrenar, lo que no puedes es hipertrofiarlos, por lo menos no de manera vigorosa como un bíceps

 

Dj Puesto

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• 2 Nov 2022

• #6

Hay musculatura lisa y musculatura estriada, la musculatura lisa no se hipertrofia, solo puedes ganar resistencia, no aumentar su volumen.

 

jkaza

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• 2 Nov 2022

• #7

Preocúpate más en fortalecer tu cerebro.

 

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panaderia

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• 2 Nov 2022

• #8

Inyusto dijo:

Entrenar sí que se pueden entrenar, lo que no puedes es hipertrofiarlos, por lo menos no de manera vigorosa como un bíceps

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estas de acuerdo en que hay musuclatura lisa y estriada?

 

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panaderia

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• 2 Nov 2022

• #9

Dj Puesto dijo:

Hay musculatura lisa y musculatura estriada, la musculatura lisa no se hipertrofia, solo puedes ganar resistencia, no aumentar su volumen.

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hipertrofia es que crecen nuevas fibras o que nocrecen nuevas pero las que hay se hacen masgrandes?
gracias

 

cucerulo

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• 2 Nov 2022

• #10

Mi pregunta es si todos los musculos se pueden entrenar.
Por ejemplo, los musculos de los dedos?
¿los musculos que te permiten ponerte de puntillas?
¿los que te permiten ponerte a andar con el talón?

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Si claro, quítale el sillín a la bici y vete por ahí a entrenar un rato los músculos del esfínter traseril.

 

Sefarad

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• 2 Nov 2022

• #11

Todo es entrenable, pero no todo hipertrofiade

 

grebleips

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• 2 Nov 2022

• #12

 

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• 3 Nov 2022

• #13

Dj Puesto dijo:

Hay musculatura lisa y musculatura estriada, la musculatura lisa no se hipertrofia, solo puedes ganar resistencia, no aumentar su volumen.

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MEC
Las fibras musculares se dividen en 3 tipos: Lentas o rojas, intermedias y rápidas o blancas