Muay Thai desde cero (Como usar los Pads y Técnicas)

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COMO USAR LOS PADS



TÉCNICAS DE MUAY THAI
PATADAS:
-JUMP KICK:

-DIAGONAL KICK:

-AX KICK:

-FRONT KICK:

-SLAPPING FOOT THRUST

RODILLAS:
-DIAGONAL KNEE:

-CURVING KNEE:

-FLYING KNEE:

-FRONT KNEE:


PUÑOS:
-JAB:

-SUPERMAN PUNCH:

-UPPERCUT:

-HOOK


CODOS:
-SPINNING ELBOW:

-UPPER ELBOW:

-HAMMER ELBOW

-FRONT ELBOW

-HAMMER JUMPING ELBOW


BLOQUEO TIBIA:
-BLOQUEO TIBIA:


CLINCH
-CLINCH:


ESCAPAR DEL CLINCH:
-ESCAPES:
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