Preparar una pasta con:
- 1 cucharadita de pasta de dientes
- 2 cucharaditas de bicarbonato
- 1 cucharadita de aceite de coco
- 1 cucharadita de zumo de limón
- 2 cucharaditas de vinagre de manzana (el normal también sirve)
Mezcláis bien y os laváis los dientes preferiblemente con un cepillo eléctrico. Con normal no he probado, supongo que funciona igual pero habrá que repetirlo más veces. Un cepillo eléctrico sin pilas cuesta 17 eur aprox., merece la pena la inversión.
Aplicarlo unos 3 minutos insistiendo en las zonas que más lo necesiten. En la primera aplicación ya se nota muchísimo. Podéis hacerlo dos veces por semana, no más, tenéis que dar tiempo a las encías a recuperarse y procurar no dañarlas mucho así como el esmalte. No queráis eliminar todo, si tenéis mucho, el primer día.
El sarro desaparecerá por completo por mucho que tengáis. Si es poco con dos o tres aplicaciones es suficiente. Cuando tengáis los dientes perfectos con una o dos veces al mes para mantener es suficiente. Os ahorráis limpiezas dentales para siempre.
- 1 cucharadita de pasta de dientes
- 2 cucharaditas de bicarbonato
- 1 cucharadita de aceite de coco
- 1 cucharadita de zumo de limón
- 2 cucharaditas de vinagre de manzana (el normal también sirve)
Mezcláis bien y os laváis los dientes preferiblemente con un cepillo eléctrico. Con normal no he probado, supongo que funciona igual pero habrá que repetirlo más veces. Un cepillo eléctrico sin pilas cuesta 17 eur aprox., merece la pena la inversión.
Aplicarlo unos 3 minutos insistiendo en las zonas que más lo necesiten. En la primera aplicación ya se nota muchísimo. Podéis hacerlo dos veces por semana, no más, tenéis que dar tiempo a las encías a recuperarse y procurar no dañarlas mucho así como el esmalte. No queráis eliminar todo, si tenéis mucho, el primer día.
El sarro desaparecerá por completo por mucho que tengáis. Si es poco con dos o tres aplicaciones es suficiente. Cuando tengáis los dientes perfectos con una o dos veces al mes para mantener es suficiente. Os ahorráis limpiezas dentales para siempre.
