Erasithanatos
Madmaxista
Hablemos de salud bucal y su relación con lo que comemos, yo voy a aportar cómo salve mi boca y mis piñatas, y cómo me lavo la boca actualmente, el que pueda, que diga sus truquillos, ya sabéis cada maestrillo tiene su librillo. Como escribí en el post de "Consumo responsable sobre las harinas y los azúcares"...
Yo debido a una alimentación almidonada y un bastante descuido, desarrollé una "periodintitis" (piorrea; en el argot de la calle), así dictaminaron tras una radiografía en el dentista hace casi un año, febrero 2017.
El pronóstico del negocio dental es el siguiente; cronocidad y revisión cada 6 meses más posterior limpieza bucal, también me hablaron de hacer un curetaje que si mal no recuerdo era un total de 300€, más 30 de la limpieza. O sea, es un gran negocio para la industria odontólogica.
Lo primero que hice fue culturizarme que no es poco; y de cómo antes de la civilización moderna los dientes que faltaban eran debido a la violencia del medio (golpes, abrazos, caídas, impactos de piedra...)...
Los síntomas que tenían eran claros; inflamación, sangrado, sarro... Así que lo único que decidí es realizarme una limpieza bucal de base. Luego empecé el tratamiento, lo primero fue eliminar las harinas, pues aprendí que la candidiasis es en buena parte un destructor de las encías y por consiguiente un intoxicador de los dientes.
Empecé a cepillarme la boca con bicarbonato de sodio, cúrcuma, pasta ayurvédica (todo esto en un periodo de 11 meses, yo me quedo con mezclar cúrcuma con bicarbonato, después de haber mojado el cepillo, vuelve a ambas una pasta idónea para el cepillado) y a hacer "baños con aceite de coco" (también llamado; oil pulling) unos 15-30 minutos cada día. Otro remedio que hacía era el pasarme 2-3 veces a la semana un diente de ajo y chuparlo, el quemazón a veces era muy bestia, pero soportable (aquí el ajo no deja agente patógeno vivo).
Aumentar la vitamina C, sobre todo pimientos y chilly rojo molido, de hecho cada vez que le añado chilly rojo a un aguacate por ejemplo con limón y cayena roja, luego al rato notas la encía con el "picante" adherido dando la señal de limpieza.
Hace ya tiempo, bastante que no tengo un "sangrado", la encía la tengo totalmente rosa, nada de sarro y como podéis ver es todo muy económico; bicarbonato, ajos, aceite de coco... ¿Quién necesita ir al dentista a pagar cada 6 meses sus pertinentes 400 €? Teniéndolo todo en la naturaleza y en la nutrición y hábitos diarios.
Este artículo me despertó los ojos totalmente: Europa Soberana: "Nutrición y degeneración física"
Yo debido a una alimentación almidonada y un bastante descuido, desarrollé una "periodintitis" (piorrea; en el argot de la calle), así dictaminaron tras una radiografía en el dentista hace casi un año, febrero 2017.
El pronóstico del negocio dental es el siguiente; cronocidad y revisión cada 6 meses más posterior limpieza bucal, también me hablaron de hacer un curetaje que si mal no recuerdo era un total de 300€, más 30 de la limpieza. O sea, es un gran negocio para la industria odontólogica.
Lo primero que hice fue culturizarme que no es poco; y de cómo antes de la civilización moderna los dientes que faltaban eran debido a la violencia del medio (golpes, abrazos, caídas, impactos de piedra...)...
Los síntomas que tenían eran claros; inflamación, sangrado, sarro... Así que lo único que decidí es realizarme una limpieza bucal de base. Luego empecé el tratamiento, lo primero fue eliminar las harinas, pues aprendí que la candidiasis es en buena parte un destructor de las encías y por consiguiente un intoxicador de los dientes.
Empecé a cepillarme la boca con bicarbonato de sodio, cúrcuma, pasta ayurvédica (todo esto en un periodo de 11 meses, yo me quedo con mezclar cúrcuma con bicarbonato, después de haber mojado el cepillo, vuelve a ambas una pasta idónea para el cepillado) y a hacer "baños con aceite de coco" (también llamado; oil pulling) unos 15-30 minutos cada día. Otro remedio que hacía era el pasarme 2-3 veces a la semana un diente de ajo y chuparlo, el quemazón a veces era muy bestia, pero soportable (aquí el ajo no deja agente patógeno vivo).
Aumentar la vitamina C, sobre todo pimientos y chilly rojo molido, de hecho cada vez que le añado chilly rojo a un aguacate por ejemplo con limón y cayena roja, luego al rato notas la encía con el "picante" adherido dando la señal de limpieza.
Hace ya tiempo, bastante que no tengo un "sangrado", la encía la tengo totalmente rosa, nada de sarro y como podéis ver es todo muy económico; bicarbonato, ajos, aceite de coco... ¿Quién necesita ir al dentista a pagar cada 6 meses sus pertinentes 400 €? Teniéndolo todo en la naturaleza y en la nutrición y hábitos diarios.
Este artículo me despertó los ojos totalmente: Europa Soberana: "Nutrición y degeneración física"
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