La fruta es muy dañina. Desmontando mitos nutricionales.

Como de todo, me encanta la fruta, la verdura y el pescado, este último es impresionante, de chaval me gustaba pero ahora me trastorna, por encima de la carne casi, ahi ahi andan.

Fruta es sana, yo no se de donde sacarán estos estudios...

Y verdura mucho, todos los dias si o si ensalada por ejemplo.

TODOS.
 
A un chimpancé le das brócoli y lechuga junto con manzanas y plátanos, por poner un ejemplo, y al brócoli y la lechuga ni la miran.

La dieta de esos primates es fruta, y... fruta. Exclusivamente fruta. Ahora sí le quitas la fruta, y en un zoo le metes brócoli y zanahorias se las van comiendo cuando tienen hambre y no hay otra cosa.

En lo demás te doy la razón, salvo en la muyer paleo, que no lo he visto, ya que no hablo inglis. Alguien que va a la dieta paleo está equivocada y te doy explicaciones. Supongo que es donde estás tú ahora.

El hombre es frugívoro, igual que esos personajes. Si a esos personajes le cambias su alimentación, acaban modificando (no es adaptación sino transgresión) su organismo y si mantienes el error dietético varias generaciones ya no pueden regresar a su dieta natural, y en la naturaleza mueren, se vuelven vulnerables y débiles y enfermizos cuando le regresas a su alimentación primigenia.

Igual que el hombre. Y ni hablemos el hombre "civilizado" actual, el contemporáneo. Ése ha hecho en estas últimas dos o tres generaciones más grave y otras dos o tres también menos acusado, una modificación alimentaria que no sólo es "imposible" regresar a su alimentación original, sino que su alimento original le produce enormes problemas al mezclarlo con "lo otro", innumerables aditamentos, hormonas y drojas, y mil sustancias antifisiologicas.

He puesto imposible con comillas porque hay estrategias para lograrlo, pero directamente te llevan a la tumba. Hay que hacer fases y técnicas muy concretas, de cambios "homeostático", cambios de ecosistema, con desinfección de tejidos y hasta adaptación del cerebro, ansiedades y demás. En fases. Es un cuento de "nunca acabar", que e a menudo desemcadena en crisis, frustramiento e incluso desentimiento en la mayoría de las veces.

Yo me he pasado muchos años en el crudivorismo, haciendo ayunos, ascetismos y demás a nivel "salvaje", he experimentado hasta la extenuación, a base de prueba y error. Y llevo cuatro años que un 95% de mi alimento es fruta. En realidad lo he conseguido, sólo que a veces como algo muy esporádico por rollo familiar y tal(que acompaño con algún laxante o enemas normalmente) y me gusta ser sincero en totalidad. Y sé que a veces aún ahora me tira un tensión como que debo comer algo, algo de ansiedad, algo latente. Pero como se la técnica y es recurrente, persisto ya casi sin coletazos o con coletazos tibios. Sé hasta donde queda "mi mal", lo que tengo que atacar, y es en sistema linfático, hay algo que ni en los ayunos secos(fundamental para estrujar las partes más "escondidas") debí conseguirlo. Y eso que "me dejé morir" incluso(no mueres pero digo cuál es la mentalidad, de rendirse absolutamente)

Me he metido en este hilo al ver la "locura" por dónde va, y es que efectivamente es estropeado comer fruta, ya que es muy disolvente, y un cuerpo lleno de miércoless, es una locura comer frutas, uno dice de la sandía que le produce últimamente gases. La sandía tiene algo muy peculiar, que no se a que sustancia atribuir su bondad, que hace una limpieza distinta a las demás frutas, así como la carne de coco (y de palma que es "igual"/de la familia) por eso la tienen tan demonizada hoy día. Y es justo al revés, no hay mejor alimento. La grasa de palma procura un cambio de grasas, incluso te marea y da jaquecas, se vierten un montón de venenos que de otro modo no salen(capaz hay otro modo, pero es el que conozco).

Es tal locura y tal artificio que montan para ajustar las cosas que les pasan, que dicen que la fruta es mala e incluso inventan, ojo, "la fruta ya no es como era", ya que tienen literatura mil en la historia de la bondad de las frutas, así que como no pueden refutar la y ya no ocurre lo que decían antes cuando la ingieren, sentencian que es porque la fruta ha cambiado. No les da por decir que el ser humano ha cambiado (la realidad), es la fruta la que ha cambiado. Y se fuman un puro.
La fruta es mala, el coco y la palma es veneno, la sal(que es un buen disolvente, aunque innecesario cuando finalizas) y la leche.
Obvio que el cartón que te venden como leche en el super es mala, eso no es leche,a leche se degrada en unas horas, no dura meses sin frío como en el supermercado. La leche cruda es otro elemento muy beneficioso que ocurre locuras en un humano"civilizado", que son buenas, pero la "ciencia" dice que peor que el malo casi. "Porqué es sólo para bebés", y aunque sea para bebés ciertamente, puedes tomarla un hombre desintoxicado perfectamente diariamente. La diarrea que da es precisamente un tesoro, sacando miércoles(nunca mejor dicho) a paladas. Sustancias mórbidas y tal.

Osea todo lo que dicen que es bueno, es malo y todo lo que dicen que es malo es bueno. Tal cual. El mundo al revés.

Se que parecerá que digo muchas chorradas y que no sé lo que digo, que cómo va a ver un florero de vurvuja, sin reputación además a saber todas estas cosas en vez de los expertos. O los expertos naturistas, yo refutó tanto a unos como a otros, así de chulo soy. Quizá es que soy un prepotente, o malicioso, quien sabe, o tal vez soy más transparente y "realmente" experto que haya (que yo conozca). Yo soy una persona de honor.
 
Alicantropo dijo:
Hay muchos negocios que dependen de vender fruta y vamos a oír de todo. Pero es cierto, yo desde que dejé la fruta hago mejores digestiones.
No voy a negar que una sandía en verano es mano de santo, pero me la tomo en ayunas tras correr. Nunca tras la comida.

El problema de la fruta es que fermenta en el estómago y eso a mucha gente aún no le entra.
Donde esté un gazpacho andaluz. Ufff
Hacer clic para expandir...
Me puedes decir que bacterias soportan el pH del estómago para fermentar la fruta?

Es para usarla en mí alambique sabes?
 
Tin Rope dijo:
A un chimpancé le das brócoli y lechuga junto con manzanas y plátanos, por poner un ejemplo, y al brócoli y la lechuga ni la miran.

La dieta de esos primates es fruta, y... fruta. Exclusivamente fruta. Ahora sí le quitas la fruta, y en un zoo le metes brócoli y zanahorias se las van comiendo cuando tienen hambre y no hay otra cosa.

En lo demás te doy la razón, salvo en la muyer paleo, que no lo he visto, ya que no hablo inglis. Alguien que va a la dieta paleo está equivocada y te doy explicaciones. Supongo que es donde estás tú ahora.

El hombre es frugívoro, igual que esos personajes. Si a esos personajes le cambias su alimentación, acaban modificando (no es adaptación sino transgresión) su organismo y si mantienes el error dietético varias generaciones ya no pueden regresar a su dieta natural, y en la naturaleza mueren, se vuelven vulnerables y débiles y enfermizos cuando le regresas a su alimentación primigenia.

Igual que el hombre. Y ni hablemos el hombre "civilizado" actual, el contemporáneo. Ése ha hecho en estas últimas dos o tres generaciones más grave y otras dos o tres también menos acusado, una modificación alimentaria que no sólo es "imposible" regresar a su alimentación original, sino que su alimento original le produce enormes problemas al mezclarlo con "lo otro", innumerables aditamentos, hormonas y drojas, y mil sustancias antifisiologicas.

He puesto imposible con comillas porque hay estrategias para lograrlo, pero directamente te llevan a la tumba. Hay que hacer fases y técnicas muy concretas, de cambios "homeostático", cambios de ecosistema, con desinfección de tejidos y hasta adaptación del cerebro, ansiedades y demás. En fases. Es un cuento de "nunca acabar", que e a menudo desemcadena en crisis, frustramiento e incluso desentimiento en la mayoría de las veces.

Yo me he pasado muchos años en el crudivorismo, haciendo ayunos, ascetismos y demás a nivel "salvaje", he experimentado hasta la extenuación, a base de prueba y error. Y llevo cuatro años que un 95% de mi alimento es fruta. En realidad lo he conseguido, sólo que a veces como algo muy esporádico por rollo familiar y tal(que acompaño con algún laxante o enemas normalmente) y me gusta ser sincero en totalidad. Y sé que a veces aún ahora me tira un tensión como que debo comer algo, algo de ansiedad, algo latente. Pero como se la técnica y es recurrente, persisto ya casi sin coletazos o con coletazos tibios. Sé hasta donde queda "mi mal", lo que tengo que atacar, y es en sistema linfático, hay algo que ni en los ayunos secos(fundamental para estrujar las partes más "escondidas") debí conseguirlo. Y eso que "me dejé morir" incluso(no mueres pero digo cuál es la mentalidad, de rendirse absolutamente)

Me he metido en este hilo al ver la "locura" por dónde va, y es que efectivamente es estropeado comer fruta, ya que es muy disolvente, y un cuerpo lleno de miércoless, es una locura comer frutas, uno dice de la sandía que le produce últimamente gases. La sandía tiene algo muy peculiar, que no se a que sustancia atribuir su bondad, que hace una limpieza distinta a las demás frutas, así como la carne de coco (y de palma que es "igual"/de la familia) por eso la tienen tan demonizada hoy día. Y es justo al revés, no hay mejor alimento. La grasa de palma procura un cambio de grasas, incluso te marea y da jaquecas, se vierten un montón de venenos que de otro modo no salen(capaz hay otro modo, pero es el que conozco).

Es tal locura y tal artificio que montan para ajustar las cosas que les pasan, que dicen que la fruta es mala e incluso inventan, ojo, "la fruta ya no es como era", ya que tienen literatura mil en la historia de la bondad de las frutas, así que como no pueden refutar la y ya no ocurre lo que decían antes cuando la ingieren, sentencian que es porque la fruta ha cambiado. No les da por decir que el ser humano ha cambiado (la realidad), es la fruta la que ha cambiado. Y se fuman un puro.
La fruta es mala, el coco y la palma es veneno, la sal(que es un buen disolvente, aunque innecesario cuando finalizas) y la leche.
Obvio que el cartón que te venden como leche en el super es mala, eso no es leche,a leche se degrada en unas horas, no dura meses sin frío como en el supermercado. La leche cruda es otro elemento muy beneficioso que ocurre locuras en un humano"civilizado", que son buenas, pero la "ciencia" dice que peor que el malo casi. "Porqué es sólo para bebés", y aunque sea para bebés ciertamente, puedes tomarla un hombre desintoxicado perfectamente diariamente. La diarrea que da es precisamente un tesoro, sacando miércoles(nunca mejor dicho) a paladas. Sustancias mórbidas y tal.

Osea todo lo que dicen que es bueno, es malo y todo lo que dicen que es malo es bueno. Tal cual. El mundo al revés.

Se que parecerá que digo muchas chorradas y que no sé lo que digo, que cómo va a ver un florero de vurvuja, sin reputación además a saber todas estas cosas en vez de los expertos. O los expertos naturistas, yo refutó tanto a unos como a otros, así de chulo soy. Quizá es que soy un prepotente, o malicioso, quien sabe, o tal vez soy más transparente y "realmente" experto que haya (que yo conozca). Yo soy una persona de honor.
Hacer clic para expandir...
Bueno es tu opinión, para mi, el hombre no es frutologo, es oportunista, comemos absolutamente todo lo que podemos, desde insectos a mamíferos, pasando por frutas y verduras.

Ya se que la fantasía de aquí es un cavernícola sentado asando un mamut, pero la realidad es que apiolar un mamut es muy arriesgado y robar unos cigotos o poner trampas para apiolar pequeños animales no, ni recoger fruta en temporada ni raíces y tubérculos en inviero Darwin Rules.
Pero lo que me está carcomiendo la cabeza es ....

¿Por qué te dio por comer solo fruta?
 
Depende de las personas, no se puede categorizar así.

Hay personas que admiten mejor una dieta vegetariana y otros no. La ayurveda lo explica bien.
 
Dudo bastante que la fruta sea mala. Yo como fácilmente 10 piezas de fruta todos los días, entera, no zumos. Estoy bien de salud. No tengo un resfriado desde hace muchos años. La fruta no es la base de mi alimentación, pero vamos, no veo el peligro que puede tener la fruta. No lo veo.
 
Como siempre la clave de todo es ser omnívoro. Una pieza de fruta al día está bien en plan una manzana por ejemplo o un plátano y ya.

El café sin azúcar pero tomo mermelada de arándanos que es un fruto maravilloso antioxidante y obtengo azúcar de la mermelada en vez del café.
 
paketazo dijo:
La clave es tratar de no comer nada, hay que ir acostumbrando el cuerpo, y en eso estamos.
Hacer clic para expandir...

Yo hago dieta de uvas. Pero para evitar su alto contenido en azúcar, y su correspondiente pico de glucosa, las dejo fermentar. El tiempo de fermentación varía entre 1 y 3 meses, luego hago su decantación. Desde que hago esta dieta noto una mejor conexión con la naturaleza.
 
Iniciar sesión o registrarte para responder aquí.
Volver