La fruta es muy dañina. Desmontando mitos nutricionales.

antonio estrada dijo:
www.almiclub.es

Sobre la leche materna y su composición - Almirón

La leche materna contiene los nutrientes que ayudan a proporcionar a tu bebé la base para una buena salud desde el inicio de la vida. ¿Por qué? La razón está en sus numerosos componentes, los cuales están en el equilibrio justo, y en su composición única. ¡Sigue leyendo para descubrir los...
www.almiclub.es www.almiclub.es

Dependiendo de la edad del bebé, cada litro de la leche materna contiene de 53 a 61 g de lactosa, 30 a 50 g de grasas y LCPs, de 10 a 12 g son carbohidratos no digeribles, así como de 8 a 10 g de proteína.

HIDRATOS 6%
GRASAS 3 al 5%
PROTEINAS 0.8 AL 1%

Es agua en un 87%, el resto se divide como dice arriba. La leche humana es bastante pobre en proteínas.

La leche de un tetrabrick tiene 4 veces más:
lechepascual.es

Leche Entera • Leche Pascual

lechepascual.es lechepascual.es

HIDRATOS: 4.6%
GRASAS: 3.6%
PROTEINAS: 3.2%

Es por eso que los niños comen más cosas que la leche materna pronto, a partir de los 3-6 meses.
Hacer clic para expandir...

No estoy seguro si el no de introducir alimentación complementaria a partir de los 4-6 meses es por el bien del bebé, o por qué al sistema le interesa, ya pocas madres pueden decirse en exclusiva a dar el pecho a su hijo durante 1-2 años...
Ya que se le da fruta, cereales, verduras y algo (muy poco de proteínas).
 
La fruta es mala si te la comes después de comer como en España que se come de postre y siento como un tiro. la fruta está muy bien entre horas
 

Los gorditos se tiran de cabeza a las dietas donde se adelgaza sin pasar hambre, y eso se lo da las dietas hiperproteicas y ahora la keto (hiper grasa). A la gente les da igual si son sanas a corto, medio o largo plazo.
Pero los nutricionistas, los de verdad, no suelen promocionarlas, más bien se centran en una alimentación equilibrada en hidratos, proteínas y grasas.
Creo que las dietas de los nutricionistas se basan mucho en bajar las calorías, luego las grasas también son más bien escasas.
 
sekhet dijo:
No estoy seguro si el no de introducir alimentación complementaria a partir de los 4-6 meses es por el bien del bebé, o por qué al sistema le interesa, ya pocas madres pueden decirse en exclusiva a dar el pecho a su hijo durante 1-2 años...
Ya que se le da fruta, cereales, verduras y algo (muy poco de proteínas).
Hacer clic para expandir...
Mi progenitora tiene 92 años y yo 61. Ya era así. Yo no he tomado leche de bote porque no había. A los 3 meses arroz, luego pollo, pescado, verduras, patatas, a los 6 meses trigo, resto de carnes y cigotos. Mi progenitora tenía 10 hermanos y era la mayor, así que había criado unos pocos de críos en la postguerra.
 
Iniciar sesión o registrarte para responder aquí.
Volver