Y me parece poco perder sólo 3 kgs de GRASUZA, mientras he ganado músculo, en dos puñeteros meses y medio de esfuerzo enorme con dieta, mi entrenamiento habitual pero más a tope y buen descanso/sueño.
Partimos de la base que ya tenía un cuerpo atlético porque llevo muchos años entrenando, pero me sobraba GRASVZA. Sobre todo en el abdomen. He perdido mucha grasa y ganado músculo, pero aún me queda grasa abdominal por perder y se resiste. Perder 3 kgs de grasa a la vez que he ganado músculo, es un buen plan, pero esperaba perder más rápido esa grasa sobrante, la verdad. No en dos puñeteros meses y medio de disciplina casi espartana.
Para los que no os decidís: Querer es PODER.
Ahhh, estoy en un 11,5% de grasa corporal con bastante músculo para mi biotipo. Si os suelto una galleta, os mando a casa de regreso dando volteretas.
Partimos de la base que ya tenía un cuerpo atlético porque llevo muchos años entrenando, pero me sobraba GRASVZA. Sobre todo en el abdomen. He perdido mucha grasa y ganado músculo, pero aún me queda grasa abdominal por perder y se resiste. Perder 3 kgs de grasa a la vez que he ganado músculo, es un buen plan, pero esperaba perder más rápido esa grasa sobrante, la verdad. No en dos puñeteros meses y medio de disciplina casi espartana.
Para los que no os decidís: Querer es PODER.
Ahhh, estoy en un 11,5% de grasa corporal con bastante músculo para mi biotipo. Si os suelto una galleta, os mando a casa de regreso dando volteretas.
