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CULTURIZADOR
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AMBIENTE Y OBESIDAD
LOS PRINCIPALES CULPABLES AMBIENTALES DEL INCREMENTO DE PESO SON:
1. UN AUMENTO EN LA ABUNDANCIA Y DIVERSIDAD DE ALIMENTOS RICOS EN GRASAS A BAJO PRECIO.
2. LA COSTUMBRE DE COMER CON RAPIDEZ ALIMENTOS RICOS EN CALORÍAS.
3. EL USO DE AUTOMÓVILES EN LUGAR DE CAMINAR.
4. LA PREFERENCIA POR VER LA TV O VIDEOS EN VEZ DE HACER EJERCICIO.
CUANDO LA COMIDA ES ABUNDANTE ESTAMOS PREDISPUESTOS A GANAR PESO, PORQUE EN EL PASADO, LA HAMBRUNA ERA UNA POSIBILIDAD REAL Y POR TANTO, LA TENDENCIA A ALMACENAR LAS CALORÍAS EN FORMA DE GRASA APORTABA UNA DESVENTAJA PARA LA SUPERVIVENCIA.
CUANDO LAS DIETAS SON MÁS O MENOS RUTINARIAS, LAS PERSONAS SE HABITÚAN A LO QUE COMEN. SIN EMBARGO, EN CUANTO LA COMIDA VARÍA, SE COME MÁS Y SE ENGORDA.
PESO Y SALUD (BIOLOGÍA FRENTE A CULTURA)
ES EL PRINCIPAL FACTOR DE RIESGO DE DIABETES, HIPERTENSIÓN, ENFERMEDADES CORONARIAS, INFARTOS, CÁNCER, IN-FERTILIDAD, APNEA DEL SUEÑO Y MUCHAS OTRAS ALTERACIONES.
LA EVOLUCIÓN HA PROGRAMADO A LAS MUJERES PARA POSEER RESERVA DE GRASA NECESARIA AL COMIENZO DE LA MENSTRUACIÓN, LOS EMBARAZOS, LAS LACTANCIAS Y TRAS LA MENOPAUSIAS.
NOTA: LA ANOREXIA Y LA BULIMIA SON AL MENOS 10 VECES MÁS FRECUENTES ENTRE LAS MUJERES QUE ENTRE LOS HOMBRES. AUNQUE MUCHAS SE RECUPERAN, OTRAS DAÑAN DE FORMA PERMANENTE SU SALUD, O EN EL CASO DE LA ANOREXIA, FALLECEN.
LA PSICOLOGÍA DEL AMOR
QUIENES ESTÁN MÁS CERCA DE NOSOTROS TIENEN TAMBIÉN MÁS PROBABILIDADES DE SER LOS MÁS QUERIDOS. TENDREMOS A ESTABLECES AMISTAD Y A QUERER A QUIENES MÁS SE NOS PARECEN.
EL PARECIDO ES ASPECTO, ACTITUDES, CREENCIAS, VALORES, PERSONALIDAD E INTERESES.
INGREDIENTES PARA EL AMOR
-AMOR APASIONADO (PASIÓN sensual Y EMOCIONES INTENSAS).
-AFECTO Y CONFIANZA.
-INTIMIDAD (EUFORIA Y EXCITACIÓN sensual).
NOTA: EL AMOR ROMÁNTICO VA REDUCIÉNDOSE A LA VEZ QUE AUMENTA LA INTIMIDAD.
LA PASIÓN ES MAYOR AL COMIENZO DE UNA RELACIÓN CUANDO LAS PERSONAS EMPIEZAN A DESVELAR ASPECTOS DE SÍ MISMAS, Y MENOR CUANDO EL CONOCIMIENTO DE LAS CREENCIAS Y LOS HÁBITOS DEL OTRO ALCANZAN SU PUNTO MÁXIMO.
EL APEGO AFECTIVO
LAS PERSONAS ADQUIEREN EL ESTILO AFECTIVO A PARTIR DEL MODO EN QUE SUS PROGENITORES LES CUIDARON.
NOTA: INCLUSO LAS PERSONAS CON ESTILO ELUSIVO O ANSIOSO PUEDEN MANTENER CON ÉXITO RELACIONES ESTABLES SI ENCUENTRA PAREJAS SEGURAS QUE SOPORTEN SUS INSEGURIDADES.
GENERO, CULTURA Y AMOR
EN LA SOCIEDAD OCCIDENTAL ACTUAL, MUCHAS MUJERES EXPRESAN SUS SENTIMIENTOS AMOROSOS CON PALABRAS, EN TANTO QUE ELLOS LO HACEN CON ACCIONES (LLEVAN A CABO TAREAS PARA SU COMPAÑERA, MANTIENEN A LA FAMILIA ECONÓMICAMENTE O COMPARTEN ACTIVIDADES).
LOS HOMBRES OCCIDENTALES FUERON MÁS ROMÁNTICOS QUE LAS MUJERES EN LA ELECCIÓN DE PAREJA, MIENTRAS QUE ÉSTAS, A SU VEZ, ERAN MUCHO MÁS PRAGMÁTICAS.
A MEDIDA QUE LAS MUJERES FUERON ENTRANDO EN EL MERCADO LABORAL, HA IDO DESAPARECIENDO LAS DIFERENCIAS EN EL AMOR ROMÁNTICO Y TAMBIÉN LAS RAZONES ECONÓMICAS PARA EL MATRIMONIO.
EL TIPO DE AMOR QUE EXPERIMENTAMOS ESTÁN INFLUIDAS POR LA CULTURA EN QUE VIVIMOS, EL PERÍODO HISTÓRICO QUE NOS MOLDEA Y ALGO TAN POCO ROMÁNTICO COMO LA AUTO- SUFICIENCIA ECONÓMICA.
LA PSICOLOGÍA DEL DESEO
EL ÓRGANO sensual MÁS SEXY ES EL CEREBRO, EN EL QUE EMPIEZA LA PERCEPCIÓN. LOS VALORES, LAS FANTASÍAS Y LAS CREENCIAS PERSONALES AFECTAN PROFUNDAMENTE AL DESEO Y AL COMPORTAMIENTO sensual.
EXISTEN 6 FACTORES SUBYACENTES POR LAS QUE UNA PERSONA PRACTICA EL sesso:
1. GOCE: EL PLACER FÍSICO.
2. INTIMIDAD: CERCANÍA EMOCIONAL.
3. AFRONTAMIENTO: MANEJO DE LAS EMOCIONES NEGATIVAS.
4. AUTO-AFIRMACIÓN: REAFIRMACIÓN DE QUE SE ES UNA PERSONA ATRACTIVA Y DESEABLE.
5. APROBACIÓN DE LA PAREJA: AGRADAR O APACIGUAR A LA PAREJA.
EJEM: EVITAR SU IRA O RECHAZO.
6. APROBACIÓN DE LOS COMPAÑEROS: DESEO DE IMPRESIONAR A LOS AMIGOS.
COERCIÓN sensual Y VIOLACIÓN
¿QUE MOTIVA A ALGUNOS HOMBRES A LA VIOLACIÓN?
NO ES LA SATISFACCIÓN sensual, SINO LA APROBACIÓN DE LOS COMPAÑEROS.
EJEM: MUCHOS UNIVERSITARIOS FUERZAN/PRESIONAN A SUS PAREJAS A MANTENER RELACIONES sensuales, SE HAN VISTO DESDE LA ADOLESCENCIA POR SUS COMPAÑEROS VARONES A PROBAR SU MASCULINIDAD "ANOTÁNDOSE TANTOS".
PARA OTROS HOMBRES, EL MOTIVO DE LA VIOLACIÓN ES LA IRA, LA VENGANZA O EL DESEO DE DOMINAR.
NOTA: LOS HOMBRES SEXUALMENTE AGRESIVOS SE CARACTERIZAN POR LA INSEGURIDAD, EL CARÁCTER DEFENSIVO, LA HOSTILIDAD HACIA LAS MUJERES Y LA PREFERENCIA POR EL sesso PROMISCUO E IMPERSONAL.
LA MOTIVACIÓN AGRESIVA TAMBIÉN SE DA EN LOS CASOS DE HOMBRES QUE VIOLAN A OTROS HOMBRES. (SUELE DARSE EN BANDAS JUVENILES, EN LAS QUE SU INTENCIÓN ES HUMILLAR A LOS MIEMBROS DE BANDAS RIVALES Y EN LAS PRISIONES).
PD: iré creando poco a poco más hilos sobre temas psicológicos, podré en este hilo la continuación y anteriores para que nos os perdáis nada
Aquí la parte 1
Parte 2
Parte 3
Parte 4
Parte 5
Parte 6
Parte 7
Parte 9
Parte 10
Parte 11
Parte 12 (1)
Parte 12 (2)
LOS PRINCIPALES CULPABLES AMBIENTALES DEL INCREMENTO DE PESO SON:
1. UN AUMENTO EN LA ABUNDANCIA Y DIVERSIDAD DE ALIMENTOS RICOS EN GRASAS A BAJO PRECIO.
2. LA COSTUMBRE DE COMER CON RAPIDEZ ALIMENTOS RICOS EN CALORÍAS.
3. EL USO DE AUTOMÓVILES EN LUGAR DE CAMINAR.
4. LA PREFERENCIA POR VER LA TV O VIDEOS EN VEZ DE HACER EJERCICIO.
CUANDO LA COMIDA ES ABUNDANTE ESTAMOS PREDISPUESTOS A GANAR PESO, PORQUE EN EL PASADO, LA HAMBRUNA ERA UNA POSIBILIDAD REAL Y POR TANTO, LA TENDENCIA A ALMACENAR LAS CALORÍAS EN FORMA DE GRASA APORTABA UNA DESVENTAJA PARA LA SUPERVIVENCIA.
CUANDO LAS DIETAS SON MÁS O MENOS RUTINARIAS, LAS PERSONAS SE HABITÚAN A LO QUE COMEN. SIN EMBARGO, EN CUANTO LA COMIDA VARÍA, SE COME MÁS Y SE ENGORDA.
PESO Y SALUD (BIOLOGÍA FRENTE A CULTURA)
ES EL PRINCIPAL FACTOR DE RIESGO DE DIABETES, HIPERTENSIÓN, ENFERMEDADES CORONARIAS, INFARTOS, CÁNCER, IN-FERTILIDAD, APNEA DEL SUEÑO Y MUCHAS OTRAS ALTERACIONES.
LA EVOLUCIÓN HA PROGRAMADO A LAS MUJERES PARA POSEER RESERVA DE GRASA NECESARIA AL COMIENZO DE LA MENSTRUACIÓN, LOS EMBARAZOS, LAS LACTANCIAS Y TRAS LA MENOPAUSIAS.
NOTA: LA ANOREXIA Y LA BULIMIA SON AL MENOS 10 VECES MÁS FRECUENTES ENTRE LAS MUJERES QUE ENTRE LOS HOMBRES. AUNQUE MUCHAS SE RECUPERAN, OTRAS DAÑAN DE FORMA PERMANENTE SU SALUD, O EN EL CASO DE LA ANOREXIA, FALLECEN.
LA PSICOLOGÍA DEL AMOR
QUIENES ESTÁN MÁS CERCA DE NOSOTROS TIENEN TAMBIÉN MÁS PROBABILIDADES DE SER LOS MÁS QUERIDOS. TENDREMOS A ESTABLECES AMISTAD Y A QUERER A QUIENES MÁS SE NOS PARECEN.
EL PARECIDO ES ASPECTO, ACTITUDES, CREENCIAS, VALORES, PERSONALIDAD E INTERESES.
INGREDIENTES PARA EL AMOR
-AMOR APASIONADO (PASIÓN sensual Y EMOCIONES INTENSAS).
-AFECTO Y CONFIANZA.
-INTIMIDAD (EUFORIA Y EXCITACIÓN sensual).
NOTA: EL AMOR ROMÁNTICO VA REDUCIÉNDOSE A LA VEZ QUE AUMENTA LA INTIMIDAD.
LA PASIÓN ES MAYOR AL COMIENZO DE UNA RELACIÓN CUANDO LAS PERSONAS EMPIEZAN A DESVELAR ASPECTOS DE SÍ MISMAS, Y MENOR CUANDO EL CONOCIMIENTO DE LAS CREENCIAS Y LOS HÁBITOS DEL OTRO ALCANZAN SU PUNTO MÁXIMO.
EL APEGO AFECTIVO
LAS PERSONAS ADQUIEREN EL ESTILO AFECTIVO A PARTIR DEL MODO EN QUE SUS PROGENITORES LES CUIDARON.
NOTA: INCLUSO LAS PERSONAS CON ESTILO ELUSIVO O ANSIOSO PUEDEN MANTENER CON ÉXITO RELACIONES ESTABLES SI ENCUENTRA PAREJAS SEGURAS QUE SOPORTEN SUS INSEGURIDADES.
GENERO, CULTURA Y AMOR
EN LA SOCIEDAD OCCIDENTAL ACTUAL, MUCHAS MUJERES EXPRESAN SUS SENTIMIENTOS AMOROSOS CON PALABRAS, EN TANTO QUE ELLOS LO HACEN CON ACCIONES (LLEVAN A CABO TAREAS PARA SU COMPAÑERA, MANTIENEN A LA FAMILIA ECONÓMICAMENTE O COMPARTEN ACTIVIDADES).
LOS HOMBRES OCCIDENTALES FUERON MÁS ROMÁNTICOS QUE LAS MUJERES EN LA ELECCIÓN DE PAREJA, MIENTRAS QUE ÉSTAS, A SU VEZ, ERAN MUCHO MÁS PRAGMÁTICAS.
A MEDIDA QUE LAS MUJERES FUERON ENTRANDO EN EL MERCADO LABORAL, HA IDO DESAPARECIENDO LAS DIFERENCIAS EN EL AMOR ROMÁNTICO Y TAMBIÉN LAS RAZONES ECONÓMICAS PARA EL MATRIMONIO.
EL TIPO DE AMOR QUE EXPERIMENTAMOS ESTÁN INFLUIDAS POR LA CULTURA EN QUE VIVIMOS, EL PERÍODO HISTÓRICO QUE NOS MOLDEA Y ALGO TAN POCO ROMÁNTICO COMO LA AUTO- SUFICIENCIA ECONÓMICA.
LA PSICOLOGÍA DEL DESEO
EL ÓRGANO sensual MÁS SEXY ES EL CEREBRO, EN EL QUE EMPIEZA LA PERCEPCIÓN. LOS VALORES, LAS FANTASÍAS Y LAS CREENCIAS PERSONALES AFECTAN PROFUNDAMENTE AL DESEO Y AL COMPORTAMIENTO sensual.
EXISTEN 6 FACTORES SUBYACENTES POR LAS QUE UNA PERSONA PRACTICA EL sesso:
1. GOCE: EL PLACER FÍSICO.
2. INTIMIDAD: CERCANÍA EMOCIONAL.
3. AFRONTAMIENTO: MANEJO DE LAS EMOCIONES NEGATIVAS.
4. AUTO-AFIRMACIÓN: REAFIRMACIÓN DE QUE SE ES UNA PERSONA ATRACTIVA Y DESEABLE.
5. APROBACIÓN DE LA PAREJA: AGRADAR O APACIGUAR A LA PAREJA.
EJEM: EVITAR SU IRA O RECHAZO.
6. APROBACIÓN DE LOS COMPAÑEROS: DESEO DE IMPRESIONAR A LOS AMIGOS.
COERCIÓN sensual Y VIOLACIÓN
¿QUE MOTIVA A ALGUNOS HOMBRES A LA VIOLACIÓN?
NO ES LA SATISFACCIÓN sensual, SINO LA APROBACIÓN DE LOS COMPAÑEROS.
EJEM: MUCHOS UNIVERSITARIOS FUERZAN/PRESIONAN A SUS PAREJAS A MANTENER RELACIONES sensuales, SE HAN VISTO DESDE LA ADOLESCENCIA POR SUS COMPAÑEROS VARONES A PROBAR SU MASCULINIDAD "ANOTÁNDOSE TANTOS".
PARA OTROS HOMBRES, EL MOTIVO DE LA VIOLACIÓN ES LA IRA, LA VENGANZA O EL DESEO DE DOMINAR.
NOTA: LOS HOMBRES SEXUALMENTE AGRESIVOS SE CARACTERIZAN POR LA INSEGURIDAD, EL CARÁCTER DEFENSIVO, LA HOSTILIDAD HACIA LAS MUJERES Y LA PREFERENCIA POR EL sesso PROMISCUO E IMPERSONAL.
LA MOTIVACIÓN AGRESIVA TAMBIÉN SE DA EN LOS CASOS DE HOMBRES QUE VIOLAN A OTROS HOMBRES. (SUELE DARSE EN BANDAS JUVENILES, EN LAS QUE SU INTENCIÓN ES HUMILLAR A LOS MIEMBROS DE BANDAS RIVALES Y EN LAS PRISIONES).
PD: iré creando poco a poco más hilos sobre temas psicológicos, podré en este hilo la continuación y anteriores para que nos os perdáis nada
Aquí la parte 1
Hablemos de psicología (que es, pensamiento critico, perspectivas y tipos de psicoterapeutas) parte 1
¿QUE ES LA PSICOLOGÍA? La disciplina que trata la conducta, los procesos mentales y el efecto que tienen sobre el estado físico y mental del individuo y sobre el ambiente exterior. PENSAMIENTO CRÍTICO Y CREATIVO “Es bueno tener una mente abierta pero no hasta el extremo de que se nos caiga el...
www.burbuja.info
Parte 2
https://www.burbuja.info/inmobiliar...to-psicologico-de-las-drojas-parte-2.2011860/
Parte 3
Hablemos de psicología (consecuencias de la conducta, refuerzos y castigos, cuando el castigo fracasa y los problemas de los premios) parte 3
LAS CONSECUENCIAS DE LA CONDUCTA GENERALMENTE HAY 3 TIPOS DE CONSECUENCIAS: 1. UNA CONSECUENCIA NEUTRA: PROBABILIDAD DE QUE LA RESPUESTA VUELVA A PRODUCIRSE EJEM: UNA PUERTA CHIRRÍA CUANDO USTED LA ABRE, PERO IGNORA EL RUIDO Y EL CHIRRIDO NO TIENE NINGÚN EFECTO SOBRE QUE LE MOLESTE EL RUIDO...
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Parte 4
Hablemos de psicologia (Roles y normas sociales, Influencias sobre las creencias, Individuos en los grupos, Conflicto y prejuicio) parte 4
ROLES Y NORMAS SOCIALES LAS NORMAS SOCIALES SON REGLAS QUE ORGANIZAN LA VIDA HUMANA. ALGUNAS NORMAS ESTAN CONSAGRADAS EN LAS LEYES (NO SE PUEDE ROBAR), OTRAS SON SOBRE-ENTENDIMIENTOS CULTURALES NO VERBALIZADOS (UN HOMBRE PUEDE PEGAR A OTRO HOMBRE QUE INSULTA SU MASCULINIDAD), Y OTRAS QUE...
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Parte 5
Hablemos de psicología (Barreras al razonamiento) parte 5
BARRERAS AL RAZONAMIENTO LA MAYORIA DE LAS PERSONAS POSEE LA CAPACIDAD PARA PENSAR LÓGICAMENTE, ES EVIDENTE QUE NO SIEMPRE SE HACE. UN OBSTACULO ES LA NECESIDAD DE TENER RAZON, YA QUE CUANDO LA AUTOESTIMA SE HACE DEPENDER DE TENER SIEMPRE RAZON, RESULTA DIFICIL ESCUCHAR CON MENTALIDAD ABIERTA A...
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Parte 6
Preparacionismo: - Hablemos de psicología (La memoria y sus tipos, Hormonas y mecanismos de olvido) parte 6
MODELO TRI-ALMACÉN DE LA MEMORIA EXISTEN 3 TIPOS DE MEMORIA: MEMORIA SENSORIAL (IMPRESIONES PASAJERAS): SE MANTIENE DURANTE UNOS INSTANTES IMÁGENES EXTREMADAMENTE PRECISAS NOTA: LA INFORMACIÓN QUE NO PASA RÁPIDAMENTE A LA MEMORIA A CORTO PLAZO DESAPARECE PARA SIEMPRE. MEMORIA A CORTO PLAZO (EL...
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Parte 7
Hablemos de psicología (La unión entre emoción y genero) parte 7
FISIOLOGÍA E INTENSIDAD LOS CONFLICTOS ALTERNAN MAS FISIOLÓGICAMENTE LOS HOMBRES QUE A LAS MUJERES. CUANDO ESTÁN ENFADADOS, LOS MARIDOS EXPERIMENTAN MÁS HOSTILIDAD Y SENTIMIENTOS NEGATIVOS QUE LAS ESPOSAS. EL SISTEMA NERVIOSO AUTÓNOMO DE LOS HOMBRES ES MÁS SENSIBLE Y REACTIVO QUE EL DE LAS...
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Parte 9
Hablemos de psicología (Influencias geneticas sobre la personalidad, Cultura valores y rasgos) parte 9
HERENCIA Y TEMPERAMENTO Disposición psicología a responder frente al entorno de cierta manera, presente ya en la infancia y que se asume que es innata. Aproximadamente el 20% de los niños se sitúa en uno de los extremos, en tanto que el 80% restante se distribuye en un continuo entre ambos...
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Parte 10
Hablemos de psicología (Desarrollo prenatal, Desarrollo cognitivo, La adolescencia, La edad adulta y sus etapas, La crianza del bebé) parte 10
DESARROLLO PRENATAL Se divide en 3 etapas: -Germinal: Empieza en la concepción cuando el esperma masculino se une al óvulo femenino. -Embrionaria: Dura hasta la 8 semana (empieza a formarse) -Fetal: Desarrolla más ampliamente los órganos, los mayores avances en el desarrollo del cerebro y del...
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Parte 11
Hablemos de psicología (La fisiología del estrés, La psicología del estrés y el Afrontamiento del estrés) parte 11
LA PSICOLOGÍA DEL ESTRÉS EMOCIÓN Y ENFERMEDAD Las emociones negativas pueden efectivamente afectar al curso de la enfermedad y al de la recuperación EJEM: Sentirse ansioso, deprimido o indefenso puede retrasar la cicatrización de las heridas después de la cirugía, mientras que sentirse...
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Parte 12 (1)
Hablemos de psicología (Trastorno de ansiedad/estado de ánimo, Adicciones, Esquizofrenia, Tipos de psicoterapias y Suicidio) parte 12 (*parte1)
DEFINIR Y DIAGNOSTICAR UN TRASTORNO Problemas de definición: 1. El trastorno mental como violación de las normas culturales: Pone el énfasis en los roles y las normas culturales. EJEM: En EEUU tener visiones de un familiar fallecido, al no ser común, es considerado “besugo”, así que esas...
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Parte 12 (2)
Hablemos de psicología (Trastorno de ansiedad/estado de ánimo, Adicciones, Esquizofrenia, Tipos de psicoterapias y Suicidio) parte 12 (*parte2)
APRENDIZAJE, CULTURA Y ADICCIÓN Hay 4 factores principales que subrayan la importancia de comprender el papel de los factores sociales, psicológicos y culturales: 1. Los patrones de adicción varían en función de prácticas culturales y del medio social. EJEM: Es mucho más probable que el...
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