Evidencias científicas que apoyen la idoneidad de una dieta LCHF

de verdad, lee de una fruta vez el estudio china, el original y el libro, porque no te has enterado de una miércoles. Campbell no basa sus conclusiones exclusivamente en ese estudio con ratones caseína, sino en un conjunto de estudios que abarca el espectro completo de la evidencia (desde casos anecdóticos a metaestudios), debido a la consistencia de dichos resultados él mismo acabó dejando los productos de origen animal cuando su labor original era todo lo contrario.

Jamás he dicho las simplezas que soltáis a diestro y siniestro malinterpretando sistemáticamente los estudios que seleccionáis e ignorando sistemáticamente los estudios que no os interesan, como el que nombro, que sólo el nombre conocéis.

La viva imagen de la magufería es lo que es este hilo.

Buenas tardes Sugus, cuanto tiempo, se te echaba de menos.

Pon de nuevo el link que colgaste del estudio completo.

Si ademas copias/pegas los datos o graficas donde aparece correlacion de proteina animal (caseina aparte) y enfermedades te lo agradeceriamos.

Con tal aluvion de datos no lo conseguimos ver, tu conoces mejor y te sera facil encontrarlos.

Gracias.
 
Buenas tardes Sugus, cuanto tiempo, se te echaba de menos.

Pon de nuevo el link que colgaste del estudio completo.

Si ademas copias/pegas los datos o graficas donde aparece correlacion de proteina animal (caseina aparte) y enfermedades te lo agradeceriamos.

Con tal aluvion de datos no lo conseguimos ver, tu conoces mejor y te sera facil encontrarlos.

Gracias.


Y ya puestos, que cuelgue por aquí la explicación que dan en "The China Study" a las tasas de cáncer de estómago de China que son más altas que en cualquier otro lugar del mundo.
 
He puesto el enlace del libro, ahí campbell analiza parte de los datos y expone conclusiones.

También los datos crudos son muy fáciles de encontrar, el propio campbell los ha publicado en su página.

De todas formas no sirve de nada ver datos crudos sin más, hay que analizarlos estadísticamente, lo cual lleva tiempo y criterio, no se puede hacer como la Denise Minger tomar cuatro tablas con correlaciones y empezar a hablar, porque luego la cagas y empiezas a pensar que datos atípicos que tuvieron que ser descartados con buen criterio del análisis original son la refutación de todo el estudio.

Con dos ovarios, o con dos neuronas más bien.

No conozco ninguna refutación publicada del estudio china y sí varias confirmaciones (matemáticos que han analizado de forma independiente los datos, analizar de verdad, no comentar), pero como digo no es el único estudio ni mucho menos en el que basa sus conclusiones Campbell, ni cía.

Mejor te lees el libro de Campbell, de una vez, para que leas algo, porque eso de reconocer que no tienes ni idea de lo que criticas y que sólo te has fiado de lo que has leido a magufos paleo no te deja en muy buen lugar.

Que la forma en que comes (repleta de grasa y proteína animal) te siente bien es algo irrefutable es lo que dices, crees o es efectivamente así, pero eso no significa que tus generalizaciones sean válidas a nivel estadístico ni científico.

Jajajajaja

Blablablabla

Entonces no hay ningun dato en el estudio que haga referencia a proteina animal o es que nos quieres tomar el pelo?

Copia y pega majete.

Pd. Pedazo de cernicalo que no tienes que entresacar nada que tu amigo Campbell tiene ya las tablas hechas y los datos ordenados. Venga esfuerzate un poco mas y busca esas proteinas.

Pd. Sethmet que se declara vegano al menos tiene decencia intelectual y ha visto lo mismo que todos, solo habla de la caseina.
 
Última edición:
Los chinos son de otra raza distinta a los europeos. Tienen diferencias fisiológicas con los europeos y en lo referente al metabolismo porían tenerlas también así que no es relevante.
 
Los chinos son de otra raza distinta a los europeos. Tienen diferencias fisiológicas con los europeos y en lo referente al metabolismo porían tenerlas también así que no es relevante.

Bien, podria ser pero nada mas entrar en su mesa comida occidental estan batiendo records de obesidad año a año.

El tema de tirarle de la lengua a Sugus es que pone como ejemplo el china study como paradigma de lo mala que es la carne y el puro estudio no sale la carne en los datos estadisticos que numera el autor.

Nadie esta rebatiendo nada Sugus querido, solo que esos datos ni son verdad ni son falsos...simplemente no estan.
 
Es alucinante lo de Sugus, el titulo del hilo lo pone bien claro LCHF que significa Low Carbs, High Fats. En niguna parte se dice que las proteinas tengan que ser altas.

Pues nada el tio con su matraca vegenazi.

Que tio mas pesado con tal de defender a su secta.
 
La Paleodieta puede que en general sea interesante, aunque hay cuestiones que pueden ser discutibles como evitar las legumbres o cereales integrales. Pero la LCHF, prescindiendo de la fruta, pues francamente no lo veo. No todos los hidratos con iguales, no es lo mismo el azúcar o harina blanca, que la fruta.
 
La Paleodieta puede que en general sea interesante, aunque hay cuestiones que pueden ser discutibles como evitar las legumbres o cereales integrales. Pero la LCHF, prescindiendo de la fruta, pues francamente no lo veo. No todos los hidratos con iguales, no es lo mismo el azúcar o harina blanca, que la fruta.

Es que la paleodieta se basa en comer los alimentos a los que mejor adaptados estamos.

Los neoalimentos procesados fuera todos.

El concepto Lowcarb es muy elastico. Con quitar harinas ya estarias en una lowcarb.

La fruta para nada esta fuera de la ecuacion. Las legumbres tampoco (si te sientan bien) y lacteos fermentados (si no tienes intolerancias).

Teneis un concepto de la paleodieta alejado de la realidad, sin acritud. No hay nada escrito en piedra, solo unos conceptos generales.

Cereales (salvo arroz) estan todos fuera. Si consigues algun ancestral integral de verdad en pequeñas cantidades vale, pero nunca la base de la alimentacion...nada que no te aporten verduras a cascoporro.
 
Última edición:
Jajajajaja

Blablablabla

Entonces no hay ningun dato en el estudio que haga referencia a proteina animal o es que nos quieres tomar el pelo?

Copia y pega majete.

Pd. Pedazo de cernicalo que no tienes que entresacar nada que tu amigo Campbell tiene ya las tablas hechas y los datos ordenados. Venga esfuerzate un poco mas y busca esas proteinas.

Pd. Sethmet que se declara vegano al menos tiene decencia intelectual y ha visto lo mismo que todos, solo habla de la caseina.

Me he leído el libro de Lierre Keith "El mito vegetariano", destroza por completo el "estudio" de china, lo hace añicos, se lo come, lo excreta y lo tira a la papelera, con datos, estudios oficiales, etc...

---------- Post added 28-ago-2018 at 20:23 ----------

Es que la paleodieta se basa en comer los alimentos a los que mejor adaptados estamos.

Los neoalimentos procesados fuera todos.

El concepto Lowcarb es muy elastico. Con quitar harinas ya estarias en una lowcarb.

La fruta para nada esta fuera de la ecuacion. Las legumbres tampoco (si te sientan bien) y lacteos fermentados (si no tienes intolerancias).

Teneis un concepto de la paleodieta alejado de la realidad, sin acritud. No hay nada escrito en piedra, solo unos conceptos generales.

Cereales (salvo arroz) estan todos fuera. Si consigues algun ancestral integral de verdad en pequeñas cantidades vale, pero nunca la base de la alimentacion...nada que no te aporten verduras a cascoporro.

El estudio PURE admite algo de beneficio, poco, al comer una pieza de fruta al día, pero NO al comer más de eso, es lo mismo.
 
Es que la paleodieta se basa en comer los alimentos a los que mejor adaptados estamos.

Los neoalimentos procesados fuera todos.

El concepto Lowcarb es muy elastico. Con quitar harinas ya estarias en una lowcarb.

La fruta para nada esta fuera de la ecuacion. Las legumbres tampoco (si te sientan bien) y lacteos fermentados (si no tienes intolerancias).

Teneis un concepto de la paleodieta alejado de la realidad, sin acritud. No hay nada escrito en piedra, solo unos conceptos generales.

Cereales (salvo arroz) estan todos fuera. Si consigues algun ancestral integral de verdad en pequeñas cantidades vale, pero nunca la base de la alimentacion...nada que no te aporten verduras a cascoporro.

Tengo entendido que las dietas LCHF si dejan fuera a las frutas. Por eso digo que la Paleodieta aunque pueda estar en desacuerdo en alguna cosa, por lo menos no la suprime.
¿No estamos adaptados a tomar cereales tipo quinoa, avena, mijo, trigo sarraceno...? Realmente es tan malo tomar algo de estos?.
Saludos.
 
Tengo entendido que las dietas LCHF si dejan fuera a las frutas. Por eso digo que la Paleodieta aunque pueda estar en desacuerdo en alguna cosa, por lo menos no la suprime.
¿No estamos adaptados a tomar cereales tipo quinoa, avena, mijo, trigo sarraceno...? Realmente es tan malo tomar algo de estos?.
Saludos.

Estas confundiendote con una dieta cetogenica.

En cuando a cereales ancestrales, si y no. Seignalet retiro todos los cereales (excepto arroz) para tratar a enfermos con autoinmunes y hubo una enorme mejora.

Todos los cereales a contienen otras proteinas que pueden provocar problemas (proteinas y antinutrientes). Pasa algo parecido con la leche. Estamos hablando de alimentos con los que solo llevamos un contacto limitado unos 10.000 años y no todo el mundo tiene el mismo grado de adaptacion.

Esos cereales ancestrales podrian incorporarse a la dieta pero nunca ser la base de la alimentacion. Y al minimo problema de salud mejor dejar de lado.

La cosa es simple, comer alimentos para los que tenemos la mayor adaptacion (verdura, fruta, carne y pescado) y el resto poco o nada.
 
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