Cazarr
Madmaxista
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Tengo una elíptica en casa y la utilizo para "correr" más que para elipticar.
O sea, que la uso pero no me apoyo en los soportes donde se supone que tienes que agarrar el brazo y trato de emular una cinta de correr, solo que en vez de correr tengo que pedalear de pie.
La pregunta: ¿cuáles son los ritmos equivalentes entre la elíptica y correr?
Porque a veces tengo la sensación de que si saliera a correr al ritmo que pedaleo recorrería bastante más distancia de la que corro en el trasto este. Supongo que el hecho de tener que pedalear alarga la pisada y te hace más lento.
Mi bici tiene 9 niveles de inclinación, yo siempre pongo el 5. Antes usaba el 4. Con el 3 voy demasiado fácil, demasiado rápido. Que supongo que eso también influye.
O sea, que la uso pero no me apoyo en los soportes donde se supone que tienes que agarrar el brazo y trato de emular una cinta de correr, solo que en vez de correr tengo que pedalear de pie.
La pregunta: ¿cuáles son los ritmos equivalentes entre la elíptica y correr?
Porque a veces tengo la sensación de que si saliera a correr al ritmo que pedaleo recorrería bastante más distancia de la que corro en el trasto este. Supongo que el hecho de tener que pedalear alarga la pisada y te hace más lento.
Mi bici tiene 9 niveles de inclinación, yo siempre pongo el 5. Antes usaba el 4. Con el 3 voy demasiado fácil, demasiado rápido. Que supongo que eso también influye.