Despensa prepper para un año:
-------
Paquete nº 1. Seis latas. Unos 10 kilos.
Producto
Lata/s de jugo de manzana verde deshidratado o fruta
equivalente
Lata/s de fruta en almíbar
Lata/s de frutos secos
Lata/s de fruta deshidratada en copos
Lata/s de rodajas de piña
Lata/s de rodajas de melocotón
Paquete nº 2. De seis a 18 latas. Unos 15 kilos.
Producto
Lata/s de panaché de verduras cocidas
Lata/s de zanahorias peladas y cocidas
Lata/s de maíz dulce
Lata/s de guisantes
Lata/s de patatas cocidas
Lata/s de puré de patatas (Maizena o equivalente)
Paquete nº 3. De seis a 18 latas. Unos 15 kilos.
Producto
Lata/s de judías blancas
Lata/s de verduras variadas
Lata/s de
Lata/s de puré de patatas
Lata/s de cebollas en rodajas
Lata/s de tomate triturado
Paquete nº 4. De seis a 18 latas. Unos 18 kilos.
Producto
Lata/s de leche entera deshidratada (o de leche condensada)
Paquete nº 5. De seis a 18 latas. Unos 18 kilos.
Producto
Lata/s de leche entera en polvo instantánea
Paquete nº 6. De seis a 18 latas. Unos 18 kilos.
Producto
Lata/s de carne de ternera o de buey
Lata/s de harina de cereales
Lata/s de queso en polvo
Lata/s de bemoles deshidratados y molidos (mahonesa al vacío como sustituto)
Lata/s de mantequilla o margarina
Lata/s de derivados ovolácteos
Paquete nº 7. De seis a 18 unidades. Unos 13 kilos.
Producto
Paquete/s de pollo envasado al vacío
Paquete/s de jamón serrano envasado al vacío. Jamones
serranos en pata, como alternativa, si existe un lugar fresco,
ventilado y seguro.
Chorizos, salchichones y morcillas al vacío o curadas, si existe
un lugar fresco, ventilado y seguro.
Paquete nº 8. De seis a 18paquetes. Unos 18 kilos.
Producto
Paquete/s de fideos
Paquete/s de spaguettis
Paquete/s de macarrones o equivalentes
Paquete/s de harina de trigo
Paquete nº 9. De seis a 18 latas. Unos 18 kilos.
Producto
Lata/s de judías pintas
Lata/s de judías blancas
Lata/s de lentejas
Lata/s de garbanzos
Lata/s de arroz
Paquete nº 10. De seis a 18 latas. Unos 25 kilos.
Producto
Lata/s de judías pintas
Lata/s de judías blancas
Lata/s de lentejas
Lata/s de garbanzos
Lata/s de arroz
------
Sacado de : el libro de la selva de crisis energetica
-------
Paquete nº 1. Seis latas. Unos 10 kilos.
Producto
Lata/s de jugo de manzana verde deshidratado o fruta
equivalente
Lata/s de fruta en almíbar
Lata/s de frutos secos
Lata/s de fruta deshidratada en copos
Lata/s de rodajas de piña
Lata/s de rodajas de melocotón
Paquete nº 2. De seis a 18 latas. Unos 15 kilos.
Producto
Lata/s de panaché de verduras cocidas
Lata/s de zanahorias peladas y cocidas
Lata/s de maíz dulce
Lata/s de guisantes
Lata/s de patatas cocidas
Lata/s de puré de patatas (Maizena o equivalente)
Paquete nº 3. De seis a 18 latas. Unos 15 kilos.
Producto
Lata/s de judías blancas
Lata/s de verduras variadas
Lata/s de
Lata/s de puré de patatas
Lata/s de cebollas en rodajas
Lata/s de tomate triturado
Paquete nº 4. De seis a 18 latas. Unos 18 kilos.
Producto
Lata/s de leche entera deshidratada (o de leche condensada)
Paquete nº 5. De seis a 18 latas. Unos 18 kilos.
Producto
Lata/s de leche entera en polvo instantánea
Paquete nº 6. De seis a 18 latas. Unos 18 kilos.
Producto
Lata/s de carne de ternera o de buey
Lata/s de harina de cereales
Lata/s de queso en polvo
Lata/s de bemoles deshidratados y molidos (mahonesa al vacío como sustituto)
Lata/s de mantequilla o margarina
Lata/s de derivados ovolácteos
Paquete nº 7. De seis a 18 unidades. Unos 13 kilos.
Producto
Paquete/s de pollo envasado al vacío
Paquete/s de jamón serrano envasado al vacío. Jamones
serranos en pata, como alternativa, si existe un lugar fresco,
ventilado y seguro.
Chorizos, salchichones y morcillas al vacío o curadas, si existe
un lugar fresco, ventilado y seguro.
Paquete nº 8. De seis a 18paquetes. Unos 18 kilos.
Producto
Paquete/s de fideos
Paquete/s de spaguettis
Paquete/s de macarrones o equivalentes
Paquete/s de harina de trigo
Paquete nº 9. De seis a 18 latas. Unos 18 kilos.
Producto
Lata/s de judías pintas
Lata/s de judías blancas
Lata/s de lentejas
Lata/s de garbanzos
Lata/s de arroz
Paquete nº 10. De seis a 18 latas. Unos 25 kilos.
Producto
Lata/s de judías pintas
Lata/s de judías blancas
Lata/s de lentejas
Lata/s de garbanzos
Lata/s de arroz
------
Sacado de : el libro de la selva de crisis energetica
El libro de la selva - Crisis Energética
www.crisisenergetica.org