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Deficiencia de Vitamina B12 - Un Iniciador para la Depresión y la Ansiedad
Depresión, ansiedad - ¿Está todo en tu cabeza?
Uno de los artículos más notables que he leído en la literatura psiquiátrica fue sobre una mujer de 57 años que fue tratada durante meses con medicamentos antipsicóticos y antidepresivos y recibió dos rondas de tratamiento electro-convulsivo antes de que alguien se molestara en verificar su nivel de vitamina B12.
Sus síntomas fueron años en la fabricación, incluyendo,
Dos meses después de identificar su deficiencia y el tratamiento posterior con B12, volvió a su línea de referencia de 14 años antes y se mantuvo estable sin ningún tratamiento adicional.
Si esto no es una llamada de atención al prescriptor psiquiátrico promedio, no estoy seguro de qué es.
Gran parte de lo que atribuimos a las "deficiencias" de serotonina y dopamina se desvanecen bajo el ojo investigativo de un estilo de medicina más personalizado que busca identificar desequilibrios hormonales, nutricionales e inmunitarios que pueden "parecer" de naturaleza psiquiátrica.
¿Cómo puede la carencia de B12 afectar la salud del cerebro?
La B12 es compatible con la mielina (que permite que los impulsos nerviosos se conduzcan) y cuando esta vitamina es deficiente, se sospecha que conduce a síntomas como:
Los estados de deficiencia pueden causar anemia perniciosa.
Pero ¿qué pasa con el papel de B12 en los síntomas psiquiátricos, tales como,
Hay tres conceptos que se relacionan con el papel de B12 en los síndromes neuropsiquiátricos crónicos de larga latencia:
¿Cómo hacemos pruebas de deficiencia de B12?
Existen pocos tratamientos empíricos, es decir, los tratamientos que se aplican a todo el mundo, en la medicina funcional, pero creo que la vitamina B12 es uno de ellos, particularmente a la luz del hecho de que algunas 2/5 partes de la población presentan deficiencia severa.
Las pruebas están disponibles, y la mayoría de los datos sobre la deficiencia se han basado en los niveles sanguíneos, y la deficiencia se define como inferior a 150-200 pg/ml. Resulta que las pruebas de deficiencia por nivel sanguíneo no siempre son un indicador confiable de lo que está sucediendo en el cerebro, o funcionalmente, en el cuerpo.
Un importante estudio en mujeres identificó marcadores de deficiencia de B12 en el 27% de los pacientes deprimidos mediante el uso de ácido metilmalónico en lugar de los niveles de B12.
Relacionado, una excelente revisión de la mejoría clínica con el tratamiento con B12 habla de diez estudios que demostraron niveles de B12 "normales", que a menudo encuentran niveles medios en el rango de 300-400 pg/ml (pero nunca más de 600) en pacientes con fatiga, trastornos del sueño y depresión y la demencia.
La correlación con los niveles de líquido cefalorraquídeo también es inconsistente, incluso en casos de depresión posparto donde las mujeres mejoraron con la aplicación empírica de B12.
Los altos niveles de cobre, potencialmente causados por la deficiencia de zinc, después del parto se han asociado con la depresión y pueden afectar de manera efectiva el tras*porte de B12.
La utilización de una vitamina dada es más relevante clínicamente que su suficiencia, y por esta razón, se han propuesto dos pruebas como marcadores sustitutos confiables:
Para aquellos que no pueden metabolizar este compuesto sintético, los niveles pueden acumularse con consecuencias desconocidas, pero al menos un estudio sugiere efectos perjudiciales que incluyen daño inmunitario.
Además, el ácido fólico puede "enmascarar" la deficiencia de B12 corrigiendo los cambios en la sangre sin permitir que el ciclo de un solo carbono proceda quiera.
Deficiencia B12 - ¿Un desencadenante para la depresión y la ansiedad?
Una vez que se establece que un paciente tiene evidencia serológica manifiesta de deficiencia (en sangre) y/o responde al tratamiento, debemos preguntarnos cómo llegaron a hacerse deficientes en primer lugar.
Aquí hay algunas consideraciones:
¿Es la vitamina B12 la cura?
Cuando se trata la deficiencia de vitamina B12, mientras se investiga la causa subyacente, se recomienda el uso de una forma activada de la vitamina, y es especialmente eficaz para mejorar los niveles.
La cianocobalamina es una forma sintética de B12 que se ha unido a una "molécula de cianuro" (¡bueno ...!), mientras que el hidroxi, el adeno y el metilo son todas formas de B12 que están activas, de forma natural, en el cuerpo.
Existe un debate sobre la eficacia comparativa de la dosificación inyectable frente a la oral, y mi experiencia clínica ha demostrado que la dosificación inyectable produce un efecto clínico más sólido y confiable.
La dosis es típicamente de 1000 mcg-5000 mcg 2-3 veces por semana durante uno o dos meses, según las características y la respuesta del paciente.
Considera el poder de esta vitamina. Respeta su necesidad y protege el acceso de tu cuerpo. Puede que sea el último antidepresivo que necesites.
Esta perspectiva sobre el papel de la vitamina B12 en la salud mental se presentó recientemente en Mercola.com en un artículo titulado "Long-Term Use of Proton Pump Inhibitors and Other Antacids Can Cause Vitamin B12 Deficiency".
Depresión, ansiedad - ¿Está todo en tu cabeza?
Uno de los artículos más notables que he leído en la literatura psiquiátrica fue sobre una mujer de 57 años que fue tratada durante meses con medicamentos antipsicóticos y antidepresivos y recibió dos rondas de tratamiento electro-convulsivo antes de que alguien se molestara en verificar su nivel de vitamina B12.
Sus síntomas fueron años en la fabricación, incluyendo,
... y lo último en severa patología psiquiátrica:
A pesar de su tratamiento hospitalario, se mantuvo suicida, deprimida y letárgica.
Dos meses después de identificar su deficiencia y el tratamiento posterior con B12, volvió a su línea de referencia de 14 años antes y se mantuvo estable sin ningún tratamiento adicional.
Si esto no es una llamada de atención al prescriptor psiquiátrico promedio, no estoy seguro de qué es.
Gran parte de lo que atribuimos a las "deficiencias" de serotonina y dopamina se desvanecen bajo el ojo investigativo de un estilo de medicina más personalizado que busca identificar desequilibrios hormonales, nutricionales e inmunitarios que pueden "parecer" de naturaleza psiquiátrica.
¿Cómo puede la carencia de B12 afectar la salud del cerebro?
La B12 es compatible con la mielina (que permite que los impulsos nerviosos se conduzcan) y cuando esta vitamina es deficiente, se sospecha que conduce a síntomas como:
Clínicamente, B12 puede ser mejor conocido por su papel en la producción de glóbulos gente de izquierdas.
Los estados de deficiencia pueden causar anemia perniciosa.
Pero ¿qué pasa con el papel de B12 en los síntomas psiquiátricos, tales como,
El ciclo de un carbono se refiere al uso del cuerpo de vitaminas B como "metiladores" en la síntesis de ADN y el manejo de la expresión génica.
Hay tres conceptos que se relacionan con el papel de B12 en los síndromes neuropsiquiátricos crónicos de larga latencia:
¿Cómo hacemos pruebas de deficiencia de B12?
Existen pocos tratamientos empíricos, es decir, los tratamientos que se aplican a todo el mundo, en la medicina funcional, pero creo que la vitamina B12 es uno de ellos, particularmente a la luz del hecho de que algunas 2/5 partes de la población presentan deficiencia severa.
Las pruebas están disponibles, y la mayoría de los datos sobre la deficiencia se han basado en los niveles sanguíneos, y la deficiencia se define como inferior a 150-200 pg/ml. Resulta que las pruebas de deficiencia por nivel sanguíneo no siempre son un indicador confiable de lo que está sucediendo en el cerebro, o funcionalmente, en el cuerpo.
Un importante estudio en mujeres identificó marcadores de deficiencia de B12 en el 27% de los pacientes deprimidos mediante el uso de ácido metilmalónico en lugar de los niveles de B12.
Relacionado, una excelente revisión de la mejoría clínica con el tratamiento con B12 habla de diez estudios que demostraron niveles de B12 "normales", que a menudo encuentran niveles medios en el rango de 300-400 pg/ml (pero nunca más de 600) en pacientes con fatiga, trastornos del sueño y depresión y la demencia.
La correlación con los niveles de líquido cefalorraquídeo también es inconsistente, incluso en casos de depresión posparto donde las mujeres mejoraron con la aplicación empírica de B12.
Los altos niveles de cobre, potencialmente causados por la deficiencia de zinc, después del parto se han asociado con la depresión y pueden afectar de manera efectiva el tras*porte de B12.
La utilización de una vitamina dada es más relevante clínicamente que su suficiencia, y por esta razón, se han propuesto dos pruebas como marcadores sustitutos confiables:
La detección de signos de anemia (megaloblástica) ya no es confiable, debido a las recomendaciones erróneas de que los alimentos tóxicos como la harina se "fortifiquen" con ácido fólico sintético.
Para aquellos que no pueden metabolizar este compuesto sintético, los niveles pueden acumularse con consecuencias desconocidas, pero al menos un estudio sugiere efectos perjudiciales que incluyen daño inmunitario.
Además, el ácido fólico puede "enmascarar" la deficiencia de B12 corrigiendo los cambios en la sangre sin permitir que el ciclo de un solo carbono proceda quiera.
Deficiencia B12 - ¿Un desencadenante para la depresión y la ansiedad?
Una vez que se establece que un paciente tiene evidencia serológica manifiesta de deficiencia (en sangre) y/o responde al tratamiento, debemos preguntarnos cómo llegaron a hacerse deficientes en primer lugar.
Aquí hay algunas consideraciones:
¿Es la vitamina B12 la cura?
Cuando se trata la deficiencia de vitamina B12, mientras se investiga la causa subyacente, se recomienda el uso de una forma activada de la vitamina, y es especialmente eficaz para mejorar los niveles.
La cianocobalamina es una forma sintética de B12 que se ha unido a una "molécula de cianuro" (¡bueno ...!), mientras que el hidroxi, el adeno y el metilo son todas formas de B12 que están activas, de forma natural, en el cuerpo.
Existe un debate sobre la eficacia comparativa de la dosificación inyectable frente a la oral, y mi experiencia clínica ha demostrado que la dosificación inyectable produce un efecto clínico más sólido y confiable.
La dosis es típicamente de 1000 mcg-5000 mcg 2-3 veces por semana durante uno o dos meses, según las características y la respuesta del paciente.
Considera el poder de esta vitamina. Respeta su necesidad y protege el acceso de tu cuerpo. Puede que sea el último antidepresivo que necesites.
Esta perspectiva sobre el papel de la vitamina B12 en la salud mental se presentó recientemente en Mercola.com en un artículo titulado "Long-Term Use of Proton Pump Inhibitors and Other Antacids Can Cause Vitamin B12 Deficiency".
