Argumentos en contra de la dieta keto: "Los riesgos de las dieta keto: "Un desastre que promueve las enfermedades""

no me creo nada dijo:

Oye yo he salido de keto más o menos de golpe y sin problemas (no de golpe de golpe, vale, pero eso).

Qué opinas de comer procesados de harina integrales sólo por la mañana? Te rompe la keto sí o sí? Y qué opinas de comer pipas de girasol fritas, de ésas que venden peladas? A ver, ya sé que el aceite ése es malo, pero al menos seguirás en keto? O no porque te pasarás de carbohidratos?

Yo creo que aunque uno no haga una keto perfecta, o no sea keto en absoluto, sólo con librarse de los procesados no integrales de harina ya gana mucho

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no me creo nada dijo:

No soy un detractor de la dieta keto, de hecho últimamente estoy informándome a favor de ella (combinándola con ayuno intermitente). Pero me da reparo dar el paso final de inflame a grasas, creo que me quedaré a mitad de camino, similar a lo que contaba @Karlos Smith

Abro este hilo para poner pegas a la dieta y si resiste todas, será que es buena.

Empiezo con dos pegas y luego un artículo cualquiera, que seguro que está lleno de imprecisiones:
-El colesterol sube.
-Si comes mucha carne, se supone que sube el ácido úrico y puede darte gota.

Los riesgos de las dieta keto: "Un desastre que promueve las enfermedades"

El término dieta cetogénica se refiere generalmente a una dieta muy baja en carbohidratos, modesta en...

www.infosalus.com

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no me creo nada dijo:

No soy un detractor de la dieta keto, de hecho últimamente estoy informándome a favor de ella (combinándola con ayuno intermitente). Pero me da reparo dar el paso final de inflame a grasas, creo que me quedaré a mitad de camino, similar a lo que contaba @Karlos Smith

Abro este hilo para poner pegas a la dieta y si resiste todas, será que es buena.

Empiezo con dos pegas y luego un artículo cualquiera, que seguro que está lleno de imprecisiones:
-El colesterol sube.
-Si comes mucha carne, se supone que sube el ácido úrico y puede darte gota.

Los riesgos de las dieta keto: "Un desastre que promueve las enfermedades"

El término dieta cetogénica se refiere generalmente a una dieta muy baja en carbohidratos, modesta en...

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999999999 dijo:

Aquí propone una dieta eminentemente carnívora, con verduras y algo de hidratos:

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no me creo nada dijo:

No soy un detractor de la dieta keto, de hecho últimamente estoy informándome a favor de ella (combinándola con ayuno intermitente). Pero me da reparo dar el paso final de inflame a grasas, creo que me quedaré a mitad de camino, similar a lo que contaba @Karlos Smith

Abro este hilo para poner pegas a la dieta y si resiste todas, será que es buena.

Empiezo con dos pegas y luego un artículo cualquiera, que seguro que está lleno de imprecisiones:
-El colesterol sube.
-Si comes mucha carne, se supone que sube el ácido úrico y puede darte gota.

Los riesgos de las dieta keto: "Un desastre que promueve las enfermedades"

El término dieta cetogénica se refiere generalmente a una dieta muy baja en carbohidratos, modesta en...

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999999999 dijo:

Aquí propone una dieta eminentemente carnívora, con verduras y algo de hidratos:

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Rakanishu dijo:

Confirmo lo que dice y añado que después de 3 meses de carnívora en mi cuerpo:

Digestiones fáciles y rápidas.
Sueño más profundo.
Más libido.
No gases.
Cagas una vez cada 2-3 días, no necesitas ni limpiarte.
Aumento de la fuerza y resistencia gym
Aumento de la velocidad de crecimiento del pelo tanto cabeza como corporal.
Tengo una enfermedad auto inmune, reducción de mas o menos un 70-80% dejando la medicación.
Síndrome de piernas inquietas desaparecido.
La barriga siempre desinflada.
No entra el sueño después de comer.
Puedes comer tanto como quieras.
No gastas tiempo cocinando.
Comes 1 vez al día y estás saciado.
Desaparece la niebla mental, estas más presente.
Gastas menos dinero en comida ya que dejas de comprar tontería que no aportan nutrientes.

Seguro que me dejó alguna.

Saludos.

Pd: por cierto mi gato también se paso a mi dieta. Dejo de soltar varias veces al día con olores nauseabundo. Ahora una caquita cada 2-3 días 0 olores. Le pones pienso y ya dice que te lo comes tu.

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