Alimentos no perecederos para apagones y confinamientos o super-inflaciones

torreznos

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Arroz ,macarrones y lentejas

Baratos y te mantienen vivo muchisimo tiempo

Luego ya conociendo las plantas silvestres obtienes las vitaminas
 
Arroz ,macarrones y lentejas

Baratos y te mantienen vivo muchisimo tiempo

Luego ya conociendo las plantas silvestres obtienes las vitaminas
Puedes vivir sin carbohidratos pero no sin grasas. La grasa es el alimento que mas energia almacena
 
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