jorobar, las mujeres hacen la prueba con un balon medicinal de 3 kg. Yo ni sabia que existian balones medicinals tan ligeros.
Yo practico Crossfit con uno de 9 kgs
Y el resto de pruebas son una carrera de 60 metros y una "prueba de resistencia" de carrera de 800 mtrs. Y nadar 25 metros.
jorobar que risas. Eso lo hago yo para calentar